Nyári arcpakolás és desszert: a legjobb bőrszépítő diétás házi fagylaltok!

Itt a nyár, és ilyenkor szinte mindig fagylaltot ennénk. A legjobb persze az, amikor olyan az édesség, hogy pontosan tudod, mi is van benne, sőt, te válogathatod össze kedvenceidből! Ezért jó a házi fagylalt, hiszen amellett, hogy jóval gazdaságosabb, mint a fagyizóban, vagy a boltban kapható társai, nagyon hamar elkészíthető, ráadásul nincs benne tartósítószer és színezék.

Most olyan ínycsiklandó házifagylalt-recepteket mutatok neked, amelyeket egy kis olvadás után akár az arcodra is tehetsz pakolásként. Igazi „kettő az egyben” megoldás, tökéletes az édesség utáni vágy csillapítására és a bőr szépítésére. A titok nyitja, hogy ezekben a fagylaltokban csak a gyümölcs, a víz, vagy olyan, kozmetikumokban is előforduló finomságok vannak, mint a kakaópor, a csokoládé vagy a fahéj. Mennyei az ízűk, természetesek, és még a bőrödet is szépítik. Mi kell még?

100% eperfagyi

Hozzávalók:
70 dkg eper
feketecsokoládé darabkák
menta

Az epret és a mentát botmixerrel 1 perc alatt dolgozd össze, ízlés szerint pár csepp steviát, vagy akár 1,5 dl kókusztejszínt is tehetsz bele, a csokit törd apróra vagy reszeld le, és keverd a masszába. Ha ezzel kész vagy, tedd a fagyit több kis műanyagpohárba, a közepébe pedig helyezz fa pálcát, hogy fagyjon bele. Ha nincs kéznél ilyesmi, az sem baj, mert ki is kanalazhatod majd a pohárból. 2-3 órára tedd be a fagyasztóba és már kész is az egészséges és ínycsiklandó házi fagylalt. A kis fagylaltos poharakból tegyél félre egyet, hagyd, hogy annyira felolvadjon, hogy arcra kenhető legyen és tedd fel pakolásnak. Az eper csodálatosa hatással van a bőrre: C- és E-vitamin tartalmának köszönhetően védi, a benne lévő antioxidánsoknak és enzimeknek köszönhetően pedig ránctalanítja és táplálja azt. Kívülről és belülről is segíti egészséged megőrzését. A csokoládé pedig bőrsimító és feszesítő tulajdonságú, igazi ínyencség a bőrödnek.

Banánfagyi

A banán az egyik legideálisabb összetevője a házi fagylaltoknak. A banánfagylaltot ráadásul úgy készítheted el, hogy nem tartalmaz se hozzáadott cukrot, se tejet, se tejszínt. Csak banán kell hozzá és krémes, finom lesz. A bőrödnek pedig nem is lehetne finomabb illatú, táplálóbb „eledelt” találni a banánnál: igazi szupergyümölcs, melyben az A-, C- és E-vitaminon kívül kalcium, kálium, magnézium, foszfor, vas, cink és majdnem az összes B-vitamin is megtalálható. Igazi vitaminkoktél a nyáron kiszáradásra hajlamos bőrnek.

Hozzávalók: 4-5 közepesen érett banán

A megpucolt banánokat kb. 1-1,5 centis karikákra vágd fel, majd tedd egy műanyag edénybe és pihentesd a fagyasztóban 3-4 óráig. Ezt követően a fagyott banánkarikákat szedd szét, majd robotgép segítségével daráld le és pépesítsd. Az eredmény krémes, finom, házi banánfagyi. Nem szükséges semmilyen édesítőszer, hiszen a banán önmagában is elég édes, és selymes ízű. Szórhatsz rá grillázst, mazsolát, vagy kókuszreszeléket , de akár megbolondíthatod egy kis fahéjjal is.

Málnafagyi

Hozzávalók:
30 dkg fagyasztott málna
0,5 dl kókusz- vagy mandulatej

A fagyasztott málnát tedd a turmixgépbe és fél perc alatt forgasd át, majd öntsd hozzá a tejet, és addig keverd a gépben, amíg krémes nem lesz. Ha édesebben szereted, adj hozzá 1-2 csepp steviát, vagy egy teáskanálnyi kókuszvirág cukrot. A legjobb azonnal fogyasztani.
A gyönyörű, rubintpiros pép csodát tesz az arcoddal is: hűsítő hatású, ápolja, hidratálja a bőrt, E- és C-vitamin tartalma miatt tökéletes a nyári szezon káros hatásainak kivédésére.

Kivifagyi

Hozzávalók:
4 db kivi
2 dl kókusztejszín
2 evőkanál nyírfacukor

Az összetevőket egy turmixgépben mixeld össze, majd amikor pépes állagúvá válik, töltsd fagylaltgépbe és keverd 20 percig. Ha nincs fagylaltgéped, akkor csak tedd mélyhűtőbe pár órára, majd a fagyott masszából a turmixgép segítségével készíts fagylaltot. A kész édesség tetejére tégy apróra vágott kividarabokat. Ez a neonzöld színű, isteni ízű fagylaltkülönlegesség igazi elixír az arcbőrödnek is: háromszor több C-vitamint tartalmaz, mint a narancs, a benne található E-vitamin pedig lassítja az öregedést és véd a szabadgyökök ellen.

A fenti recepteket tehát ugyanolyan sikerrel élvezheted desszertként, mint arcpakolásként. Minden gyümölcs más-más előnnyel rendelkezik, így érdemes a nyár során gyakran váltogatni őket. A hideg pedig amellett, hogy összehúzza a pórusaidat, serkenti a vérkeringést is, ezért fogsz tőle egy kicsit kipirosodni. Arra biztatlak, hogy légy kreatív, kísérletezd ki a saját receptedet, ami számodra és családod számára a legnagyobb örömet okozza! Jó étvágyat és kellemes szépségápolást!