Mit tehetsz izzadás ellen?

Sajnos kevesen tölthetjük az összes nyári napot vízparton vagy akár otthon, hogy amikor csak kedvünk tartja, egy gyors fürdővel lehűthessük magunkat. A nyári melegben az egyik legkellemetlenebb dolog a szinte állandó izzadás és sokak számára még ennél is zavaróbb, hogy állandóan foglalkozni kell a megjelenésükkel, mert az arcukon, ruhájukon gyorsan meglátszik az izzadtság.

Az orvosok szerint napi fél-egy liter vizet szinte észrevétlenül párologtatunk el a bőrünk pórusain keresztül, de meleg napokon, stressz hatására, vagy sportolás közben ennek akár a többszörösét is kiizzadhatjuk. Ez azonban már csak nehezen marad rejtve és bizony sokaknak mindennapos problémákat okoz.

Mit tehetsz ellene?

Kell egy jó deó

A szellős, kényelmes ruhák mellett talán a legfontosabb egy jó dezodort találni. Ha úgy döntesz, hogy elkerülnéd a fémsókat is tartalmazó izzadásgátlókat és természetes, bőrödet is gyengéden ápoló megoldást keresel, a Manna krémdeókat neked készítjük. Három illatos és egy illatmentes változatban is kipróbálhatod őket, hogy megtalálhasd a hozzád leginkább illő vegyszermentes krémdeót.

Neked melyik lesz a kedvenced, a Harmatos hajnal, a Simogató szellő, a Friss fuvallat, vagy a kifejezetten érzékeny bőrre kifejlesztett, illóolajokat sem tartalmazó Illatmentes Manna krémdeó?

Frissülj fel illatos permetekkel!

Ha te sem kedveled a parfümök mesterséges illatát, vagy a nyári melegben túl töménynek érzed őket, a virágvizeket neked találták ki! Növényi összetevőkből és vízből készülnek, nem tartalmaznak semmilyen vegyszert, alkoholt, tartósítószert, színezéket. A kamilla, rózsa, jázmin és szantál illatú Manna virágvizeket pumpás szórófejjel látjuk el, így bárhová magaddal viheted őket, és nem csak magadat, de a ruháidat, sőt, akár este az ágyneműdet is lehűtheted, illatosíthatod velük.

Egyél hűsítő ételeket!

Ebben a korábbi bejegyzésemben összeszedtem neked, a kínai hagyományos orvoslás szerint milyen ételek segíthetnek neked, hogy könnyebben átvészeld ezt az időszakot. Ha zavar az izzadás, a forró, fűszeres, ételeket és italokat, a kávét és az alkoholtartalmú italokat érdemes elkerülnöd.

Aludd ki magad!

Sokaknak a fülledt nyári éjszakák jelentik a legtöbb kellemetlenséget, de a kialvatlanság miatti fáradtság és stressz is fokozottabb izzadáshoz vezethet. Szerencsére akad egy-két jó tipp, ami neked is segíthet abban, hogy reggelente kipihenten ébredj. A legjobb 12-ről ebben a korábbi bejegyzésemben írtam neked.