5 mítosz a hajnövesztésről

Te is azok közé tartozol, akik alig várják az első melegebb tavaszi napsugarakat, máris rohannak a fodrászhoz, hogy rövidebb, nyári frizurát vágassanak, aztán újra nekiállnak növeszteni a hajukat? Vagy te is szeretnél igazi hátközépig érő hosszú hajat, de valahogy sosem sikerül megnövesztened, mert nem érzed elég szépnek, egészségesnek és dúsnak a hajad? Esetleg olyan különleges alkalomra készülsz, amelyen fontos lenne a hosszú haj, ezért nekiálltál megnöveszteni?

Bármelyik csoportba is tartozol, te is rengeteg hajnövesztő praktikáról hallhattál már. Ezek egy része biztosan hatástalan, mások kifejezetten árthatnak a hajadnak.

Ebben a mai bejegyzésemben összeszedtem neked a leggyakrabban emlegetett hajnövesztéshez kapcsolódó tévhiteket.

1. Fésüld, keféld át naponta százszor

Ez biztosan nem segít neked a hajnövekedésben, viszont szinte bizonyos, hogy roncsolja a hajszálaidat. Különösen óvatosan kell bánj hajmosás után a vizes hajaddal, mert ilyenkor még sérülékenyebbek a hajszálak, könnyebben töredezetté válnak.

2. Vágasd rendszeresen

Ez csak részben igaz. A rendszeres vágástól nem nő gyorsabban a haj, de azt biztosra veheted, hogy egészségesebbnek és dúsabbnak hat, ha megszabadulsz a töredezett hajvégektől.

3. Ha kihúzol egy ősz hajszálat, a környező hajszálak is ősszé válnak

Ez nem igaz, ahogyan az sem, hogy a kitépett ősz hajszálak helyére több ősz hajszál nőne. Az őszülést elsősorban genetikai tényezők határozzák meg, illetve van szerepe benne az életmódnak, környezeti hatásoknak is.

4. Aludj kiengedett hajjal, gyorsabban nő

Ez sem teljesen igaz, csak annyi a valóságalapja, hogy a szorosra font, copfba, kontyba tekert haj könnyebben károsodik, törik, ezért ha szép hosszú hajat szeretnél, erre is érdemes figyelned.

5. Speciális táplálékkiegészítőket kell szedj

Ha egészségesen és változatosan étkezel, ezek érdemben nem változtatnak a hajad állapotán, így a növekedését sem tudja serkenteni semmilyen kapszula vagy por. Fogyassz elegendő fehérjét, folsavban gazdag salátaféléket, teljes kiőrlésű gabonával készült ételeket és olajos magvakat, a hajad és a bőröd számára is jótékony hatásúak.

Hogy mi mindent tehetsz meg te is a szép és egészséges fürtökért, arról itt írtam neked.