27 hűsítő étel forró napokra
27 hűsítő étel forró napokra

27 hűsítő étel forró napokra



A hagyományos kínai orvoslás hűsítő ételeket ajánl a forró napokra.

A tradicionális keleti tanok szerint a világban a két, egymással ellentétes őserő működik, a jin és a jang. A kínai filozófia és orvostudomány a természetet, így az egészséget is a jin és a jang egyensúlyaként írja le. Ha ez megbomlik, az ember testi-lelki panaszoktól szenved.

A holisztikus orvoslás hívei szerint a táplálkozás meghatározza a bennünk lévő jin és jang arányát, és hogy az egymás ellen ható két erő kiegyenlíthesse egymást, a megfelelő ételeket kell fogyasztanunk.

Az élelmiszereket három csoportba sorolják: karakterük szerint egy étel lehet hűsítő, melegítő, vagy kiegyenlített, semleges. Ha lázas vagy, ha izzadsz, ha kiszáradt a szád, a bőröd, vagy csak egyszerűen meleged van, a kínai orvoslást követők hűsítő, a jin erejét növelő ételeket javasolnak.

Összegyűjtöttem Neked ezek közül a 27 legjobbat:

Zöldségek

  • gomba
  • paradicsom
  • uborka
  • leveles zöldségek (saláta, sóska, spenót stb.)
  • padlizsán
  • spárga
  • brokkoli
  • zeller

Gyümölcsök

  • alma
  • barack
  • eper
  • dinnye
  • citrusfélék
  • banán

Gabonafélék, magvak, hüvelyesek

  • szója (szójatej, tofu)
  • hajdina
  • köles
  • amaránt
  • árpa
  • búzakorpa
  • teljes kiőrlésű liszt

Állati fehérjék

  • tyúktojás
  • tenger gyümölcsei

Fűszerek, frissítők, olajak

  • zöld tea
  • borsmenta tea
  • szezámolaj
  • spirulina


Forrás:http://goo.gl/L3MQpd, http://goo.gl/GPcbrj




Tetszett a cikk? Oszd meg ismerőseiddel, hogy ők is elolvashassák

Hozzászólások

Hozzászólnál? Hozzászólás írásához kérjük lépj be!



  • avatar
    • Zoltán
    • 2015-08-18 14:01

    Kedves Andrea!
    Szerény véleményem szerint nagy kár belekeverni az ezoterikus vonalat a MannaSzappan történetébe. Nagyon sokan nem hisznek semmiben, vagy éppen mondjuk keresztény hívők a vásárlóid. Nekik nem hogy adsz ezzel a holisztikus izével, hanem gyakorlatilag "ki fognak szeretni" Belőled, s a termékeidből.
    Tudom, hogy nagyon trendi a keleti, az ázsiai, a jin-jang, meg a holisztikus, meg a new-age, meg a fényadás, agykontroll, reiki, transzcendentális meditációs és a többi hasonló történet, amit ma mindenkivel próbálnak megetetni, de korántsem vagyok biztos benne, hogy ez a jó irány...
    Ha megmaradna a MannaSzappan annak, ami volt, tiszta, természetes anyagok...akkor ezzel adsz a legtöbbet. Ha beleviszed a keleti filozófiák bármelyikét, csak veszíteni fogsz.
    Üdv!
    Noé Zoli, egy családapa vevőd...

    • Zoltán
    • 2015-08-18 14:01

Díjazzuk a hűséged!

A százalékokban számított kedvezmények ideje lejárt, mert szeretnénk, ha Manna Club tagként megkülönböztetett figyelmet és még több kedvezményt kapnál. Ezért létrehoztunk a Manna Clubot, ahol könnyen átláthatod az aktuális ajánlataid.

Tudj meg többet