Gyógynövények, amelyeknek minden háztartásban ott a helyük V.

A dió és a diólevél – Az egészségmegőrzés növénye

Erre csörög a dió... kezdődik a gyermekmondóka. A dióról mindig a finomságok jutnak először eszembe. A nagyi diós bejglije, az utánozhatatlan zserbója. Pedig az édességen kívül számtalan dologra jó a dió: egészségmegőrző, sokféle betegségre jelent kiegészítő megoldást.

Mire jó?

Egy cikkben nehéz felsorolni a dió számtalan jó tulajdonságát, de én azért megkísérlem összefoglalni – dióhéjban :)

A termés:

Sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz: foszfort, magnéziumot, vasat, cinket és kalciumot, nátriumot, mangánt valamint B1-, B6-, B2-, A- és E-vitamint is. Gyógynövénynek számít a termésen belül lévő, keserű hártya és a zöld burok is, ami körülveszi. Ezekből főzet készülhet (3 evőkanál zöld dióburkot tegyél fél liter forró vízbe, és főzd egy percig, majd hagyd állni két óráig. Ha lehűlt, szűrd le. Általános erősítőszerként használatos.). A termés gazdag telítetlen zsírsavakban, fogyasztása segít a szív- és érrendszer karbantartásában.

A levél – amiből teát főzhetsz:

Cserzőanyagokat, flavonoidokat, illóolajat és C-vitamint is tartalmaz.

Külsőleg – főleg a teát használhatod lemosásra, a hajadra és fürdőbe illetve a bedörzsölőt masszírozásra (a recepteket lejjebb találod)

• Kiváló korpás és zsíros hajra is
• Használhatod hajnövekedés serkentésére, hajhullás ellen (a diólevéltea sötétíti a hajat, ezért ha világos tónusú a hajad, akkor óvatosan banj vele)
• Koszmó ellen segítségedre lehet
• Pattanásos bőrre is alkalmazhatod
• Elűzi az élősködőket (pl. molyokat a szekrényből, bolhákat a kutya vagy a cica fekhelyéről)

Belsőleg – a diólevél teát fogyaszd

• Segíti az emésztést
• Hasmenés és székrekedés esetén is jó szolgálatot tesz
• Javítja az anyagcserét

Hogy használd?

Csinálhatsz diólevél teát. 1 evőkanál szárított diólevelet forrázz le 2-2.5 dl vízzel és hagyd állni 10 percig. Ezt használhatod belsőleg, napi 2-3 csészével (gyomorbántalmakra, gyulladásos esetekben), hajöblítésre (jól dörzsöld a hajadba a teát, hagyd rajta pár percig, majd öblítsd ki). Ez a tea alkalmas arcüreg-, orrüreggyulladáskor a tünetek enyhítésére (a teát az orrba kell cseppenteni, és bent tartani egy rövid ideig).

Alkalmazhatod a diólevelet reuma ellen bedörzsölőként. Ehhez 1 liter hidegen sajtolt növényi olajban áztass 10-12 evőkanál szárított diófalevelet egy egész hónapig. A leszűrt olajjal dörzsöld be a bőrfelületet.

Fürdőhöz is használhatod a diólevelet. 1 kg szárított diólevelet főzz 1 liter vízben fél órán keresztül, majd szűrd le, és a főzetet öntsd a fürdővízhez. Aranyér esetén rendkívül hatásos.

Fontos: Kúraszerűen alkalmazd! 6 hétnél tovább tilos folyamatosan fogyasztani.