5 dolog, amit ha tegnap megtettél volna, már ma jobban éreznéd magad a bőrödben

Bárcsak hamarabb tudtam volna, de iskolában ezt nem tanítják

1. Hagyj fel azzal, hogy örökösen mindent ellenőrizz és a kezedben tarts!

Sokan nehezen engedjük ki a kontrollt a kezünkből. Mindig és minden körülmények közt igyekszünk a gyeplőt szorosan tartani, felügyelni a körülöttünk lévő eseményeket, embereket, szituációkat. Érdemes kipróbálni - nagyon meglepő - ha képesek vagyunk 3 lépést hátrébb lépni, „magukra hagyni” az eseményeket, sokszor kiderül, hogy mi magunk, félelmeink, elvárásaink vagy akár kritikus hozzáállásunk az a hátráltató erő, ami akadályt gördített céljaink elé.

2. Ne panaszkodj, az olyan, mintha élve eltemetnéd magad!

Láttál már valaha olyan embert, aki állandó panaszkodásával elért bármit? Mielőtt elkezdenél panaszkodni, jusson eszedbe, hogy az növekszik körülötted, aminek több figyelmet szentelsz. Miért nem mesélsz inkább arról, mi mindenre vágysz még a meglévő számos kincset érő dolog mellé, ami megadatott?

3. Engedd el annak a kényszerét, hogy folyton bebizonyítsd, igazad van!

Azok közé tartozol, akik nehezen viselik, ha nincs igazuk? Szereted, ha minden helyzetben tiéd az utolsó szó? Valószínűleg te magad is észrevetted már, hogy - bár jó sok energiát kifognak a vitorládból ezek a mindennapos csatározások - egyre kevesebbszer érzed a győzelem mámorát. Mit szólnál ahhoz, ha próbaképp adnál egy kimenőnapot az egodnak, és legközelebb, amikor legszívesebben elkezdenéd bizonygatni az igazad, képzeletben csak megvonnád a vállad és inkább mosolyognál egyet?:)

4. Lásd be végre, nincs szükséged rá, hogy másokat lenyűgözz!

Mi értelme mások elfogadásáért küzdeni, ha nem valódi önmagadat, a teljes ”ez vagyok én” csomagot, csupán személyiséged egy-egy tudatosan kidomborított szeletét sikerül megszerettetned? Abban a pillanatban, ahogy felhagysz azzal, hogy mások kegyeiért küzdj, automatikusan előtérbe kerülnek személyiséged rejtett aspektusai és a környezeted rácsodálkozik majd, hogy „igazából” milyen sokszínű és érdekes vagy.

5. Hagyd abba a címkézést, mert zsákutcába vezet!

Képzeld el, hogy valaki ajándékba ad neked egy élményekkel teli utazást, te pedig visszautasítod, mondván, inkább otthon maradnál, mert a megszokott környezetben jól érzed magad. Nehéz elképzelni? Pedig lehet, hogy nagyon gyakran hajtasz végre hasonló merényletet magad ellen, úgy, hogy nem is tudsz róla.

Hajlamos vagy rá, hogy furcsának, idegennek titulálj dolgokat, amiről nem tudsz eleget? Sokan elkövetjük azt a hibát, hogy rutinosan „ez túl sok”,„más, mint én” címkével kiszortírozzuk azokat a dolgokat, helyzeteket és embereket az életünkből, akik a komfort zónánkon túlról érkeznek. Ezzel elzárjuk magunkat az élményektől, a felfedezés örömétől és az életünk természetes megújulásától. Ugye milyen rosszul hangzik?

Ha legközelebb könnyelműen címkéket aggatnál bárkire, bármire, kérdezd meg magadtól:

biztos, hogy jó ez így nekem?