Az ideális szezonális pakolás

Halványul bőröd nyári fénye?

Ne keseredj el, a zöldségesnél mindig megtalálod a legjobb alapot az ideális szezonális pakoláshoz és testradírhoz!

Úton-útfélen sütőtökökkel találkozunk ezekben a hetekben. Sűrűn járok piacra, mert szeretek frissen megvenni mindent, ha úgy adódik, inkább többször is elmegyek egy héten.

Számomra a természetes életmód azt is jelenti, hogy az évszakok váltakozásával harmóniában igyekszem élni, azaz a természetben aktuálisan megtalálható termésekre, terményekre hagyatkozom a mindennapokban. A zöldség és gyümölcs halmok előtt aztán sokszor el is kalandoznak a gondolataim, és a heti menü mellett különféle szuper pakolások és kencék receptjeit állítom össze fejben.

A szezonális alapanyagokból bőven jut mindig egy-egy bőrápoló pakolásra is, és 15-20 percet találok arra, hogy megadjam a bőrömnek azt a feltöltődést, amit a természet ebben az időszakban szó szerint tálcán kínál.

Édes sütőtök pakolás, a vitaminbomba, ami feltámasztja a fáradt arcbőrt!

Ápoló, hámlasztó hatású maszkot készíthetsz belőle, nagyon egyszerűen és pillanatok alatt. Bőröd látványosan hálás lesz ezért a merésznek tűnő ötletért. Az érdes sütőtök minden bőrtípusra kiváló, különösen a fáradt vagy az érzékeny bőr számára ideális. Magas az A, C, E-vitamin tartalma, szintén gazdag ásványi anyagokban. A benne található értékes anyagoknak köszönhetően lágyítja, hidratálja, ragyogóvá és élettelivé teszi a bőröd.

Alap sütőtökös arcmaszk – ha még csak barátkozol a gondolattal

2 teáskanál friss pürésített sütőtök

1 teáskanálnyi méz

1 teáskanálnyi tej

Ugyanez pepitában – egy kis extrával száraz vagy zsíros bőrre igazítva:

A fenti alap receptet kiegészítheted úgy, hogy bőrtípusodnak megfelelően hozzáadsz még egy-egy összetevőt. Ha s záraz a bőröd, 1 teáskanálnyi tejszínt is tegyél még a pakoláshoz, ettől még inkább hidratált és szép lesz. Zsírosabb bőrnek különleges gondoskodást adhatsz, ha megtoldod a sütőtökös alapot 1 teáskanálnyi almaecettel.

Tippem rzékeny és normál bőrtípusra:

Érzékeny bőrön a száraz bőrre való recept működik a leginkább, kombinált és normál bőrön kockázat nélkül kipróbálhatod mindkettőt.

A pakolás használata:

Keverd össze a hozzávalókat, és vidd fel az arcodra, kihagyva a szem körüli érzékeny részeket, ahogy mindig. Legalább 10-15 percig hagyd hatni, majd meleg vízzel öblítsd le.

Ha már van 15 perced, akár végigradírozhatod a tested!

Ezt a 15-20 percet már úgyis nyugalomban, magaddal töltöd, a pürésített tököt felhasználhatod egy gyors és hatékony testradír elkészítéséhez is. A hozzávalók, amiket össze kell keverned, és indulhat az elhalt hámsejtek elleni hadművelet a következők:

1 csésze friss pürésített sütőtök

½ csésze barnacukor

¼ teáskanálnyi őrölt fahéj

A testradír használata:

Keverd össze a hozzávalókat, majd az elkészült cukros testradírral a lábadtól kezdve és felfelé haladva alaposan dörzsöld át a tested.

Ha már úgyis időt töltünk a bevásárlással és a konyhában, praktikusan becsempészhetjük a rutinba az „én időt” és a bőrápolást. Amint elkezded más szemmel nézni a zöldséges standok portékáját, magad is látni fogod, hogy mennyire nagyszerűen kiszolgál a természet minden igényt. Az évszaknak megfelelően nyújt megoldást a bőr és a szervezet felmerülő igényeire. Időről-időre megosztom veled a tippjeim, de arra is kíváncsi vagyok, te mi mindent használsz fel maszkként, pakolásként? Nem baj, ha meglepő, nem baj, ha furcsa, csak legyen természetes és vegyszermentes a receptúra! Alapanyagok tekintetében kísérletezz hangulatod szerint, lásd meg a színek és formák közti lehetőségeket! Kellemes szépülést!