5 dolog, amit ne tegyél a bőröddel nyáron

Nyáron legalább ilyen fontos, hogy a bőröd igényeihez igazítsd a bőrápolási szokásaid, mert a napfény, a meleg, a légkondicionálók, az uszoda vagy a strandok vize miatt sokszor speciális gondoskodásra van szüksége a bőrödnek.

A legfontosabb: ne nyomkodd az arcod!

Tudom, nehéz megállni, de gondolj arra is, hogy a gyulladt pattanások könnyen maradandó pigmentfoltokká válhatnak a napfény hatására. Találd meg a bőrtípusodhoz illő, a télinél könnyedebb ápolást, és védd a bőröd a Naptól.

Fényvédő nélkül ne lépj ki az ajtón!

Az igazi az lenne, ha nemcsak az arcodat, de a kezedet, a karodat, de még a szandálba bújtatott lábfejedet is fényvédő krémmel kenegetnéd – naponta akár többször is. A Nap káros sugarai felgyorsítják bőröd öregedését, és ezek a folyamatok csak komoly, mindennapos odafigyeléssel állíthatók meg.

Óvatosan a kozmetikumokkal!

Ha naponta akár többször is zuhanyzol, fürdesz, úszol vagy strandolsz, különösen fontos odafigyelned arra, hogy a kozmetikumaid kíméljék bőröd természetes savköpenyét és a bőrfelületen található olajréteget. A nem jól megválasztott kozmetikumok védtelenné teheti bőröd a különböző fertőzések és a Nap káros sugaraival szemben. Ha szükséges, olvasd el újra, mit tartalmaz a nappalra használt arckrémed, mert lehetséges, hogy olyan vegyületek is vannak benne, mint például az A-vitamin, azaz retinol, amit nem ajánlott erős napsütésben a bőrödre kenni.

A bőrödre fújható rovarriasztók is okozhatnak a nyári izzadós, napsütéses napokon kellemetlenségeket, ezért először mindig csak kis bőrfelületen próbáld ki őket és igyekezz védeni a napsugaraktól a lefújt bőrfelületet. Ha natúr rovarriasztót készítenél, itt találsz hozzá recepteket. 

Csak óvatosan a nyári nyalánkságokkal!

Ha te is azok közé tartozol, akiknek a bőrén szinte azonnal meglátszik, ha túl fűszeres, túl olajos, vagy épp tejszármazékokat tartalmazó ételeket eszik, figyelj oda erre nyáron is. A melegben a bőröd könnyebben zsírosodhat és a fokozott izzadás is ingerelheti a bőröd, ezért ha pattanásokkal küzdesz, az étkezésedre is érdemes ügyelned. 

Légy gyengéd a bőröddel!

Legyél a szokottnál óvatosabb a bőrradírokkal is, inkább használd őket ritkábban, különösen az arcodon. Napozás után pedig körültekintően válaszd ki, mit kensz a bőrödre, mert ilyenkor a megszokottnál érzékenyebben reagálhat. A Manna szappanok közül az érzékeny, száraz bőrre kifejlesztett Mannákat ajánlom, bőrápolásra pedig az organikus vagy prémium illatmentes sheavajat. Vékony rétegben kend fel és óvatosan masszírozd a bőrödbe.