3 mítosz a bőr öregedéséről

Számtalan tévhit kering arról, mit tegyél, vagy ne tegyél azért, hogy megőrizd arcod fiatalos vonalait és simaságát. Fontos hogy tudd, melyeknek higgy, és melyeknek ne.

1. A bőr öregedésének legfontosabb jele a ráncok megjelenése

A legtöbben szívesebben vesznek ráncok elleni, mint fényvédő krémeket, és jobban félnek a ráncoktól, mint a pigmentfoltoktól. Jó, ha tudod: a Nap káros sugarai nemcsak a bőr ráncosodását, hanem az egyenetlen bőrszín kialakulását, festékfoltok, szeplők képződését is elősegítik. A korral nem csupán ráncok jelennek meg a bőrön, de vékonyabbá, fakóbbá válik, és a feszességéből is veszít.

2. A napi több liter víz fogyasztása és a hidratálás megelőzi a ráncok kialakulását

Sajnos ez sem teljesen igaz. A bőröd rugalmasságának megőrzéséhez ugyan szükséges, de nem elegendő az, hogy a bőröd nem vízhiányos. A korral a bőr faggyútermelése is csökken, ezt is pótolhatod szépségolajokkal, vajakkal.

Itt, a blogomon is olvashattad, milyen fontos a bőrödet védő lipidréteg épsége, mert ez a tested első védelmi vonala. Ha ez az érzékeny faggyúréteg sérül, a bőröd védtelenebbé válik a külső káros hatásokra, mint a különböző fertőzések, szennyeződések, UV-sugárzás. Sokak bőre fokozott faggyútermeléssel próbálja helyreállítani a bőr természetes állapotát. A durva kemikáliák lemarhatják ezt a védőréteget, így bőröd veszít vízmegtartó képességéből, de könnyebben zsírosodhat például a homlokodon, vagy az orrod környékén.

3. Ha anyukád simán letagadhat tíz évet, neked sem kell aggódnod

Ez csak részben igaz, ugyanis a bőr öregedése 80-90 százalékban életmódbeli tényezőkön múlik. Ha anyukádhoz hasonlóan te is vigyázol az egészségedre, és a bőröd épségére, az idő a te arcbőrödön is lassabban hagy nyomot. Az egészséges és változatos étkezés, a testmozgás, a dohányzás mellőzése, az elegendő alvás, a napvédelem és a mérgektől mentes életmód többet számít, mint a genetika.