10 szenzációs méregtelenítő étel

10 szenzációs méregtelenítő étel

10 szenzációs méregtelenítő étel, amiből legalább 3 a Te konyhádban is megtalálható!
 

1. Gyümölcsök

Mindenféle- és fajta gyümölcs. Rendkívül magas a folyadéktartalmuk, segítenek gyorsan kimosni a testből a méreganyagokat. Könnyen emészthetők, magas a tápanyag- és antioxidáns tartalmuk, gazdagok rostokban és sok olyan fontos vitaminban, mint pl. a C-vitamin. 

Próbálj meg többet fogyasztani azokból a gyümölcsökből, amik itthon teremnek és frissen, tehát mindig az adott évszakban, frissen szüretelnek.

Tipp: ősszel az alma, szőlő (tudtad, hogy a fehér szőlő májbetegségek és visszerek esetén segít, a piros színű tüdő-megbetegedések és asztma ellen jó, egyébként pedig akármilyen fajta, kitűnő méregtelenítő?), szilva, körte

2. Zöld leveles zöldségek

Eheted nyersen, főzhetsz belőle levest, főzeléket. A zöld színű zöldségekben lévő klorofill természetes kelátképző anyag, így segít eltávolítani a nehézfémeket, növényvédőszereket és egyéb környezeti mérgeket a szervezetből, tehát védi és tehermentesíti a májat.

3. Brokkoli

Gondoltad volna, hogy ez a „zöld karfiol” úgy serkenti az emésztőrendszer méregtelenítő enzimjeit, ahogy semmi más? 20-50-szer több rákellenes anyagot tartalmaz, mint sok más zöldség.

4. Fokhagyma

Nem csak a vámpírok ellen hatásos: aktiválják a májenzimeket, hogy minél hatékonyabban tudják kiszűrni a szervezet felgyülemlett mérgeit. A legtöbb ételhez  adhatod (bár a meggylevesbe talán nem ajánlanám, akármilyen jó is), szeletelve, reszelve, vágva…

 

5. Citrom

Tudom, hogy pár sorral ezelőtt a hazai gyümölcsök felé próbáltalak terelgetni, de ezt a sárga csodát kár lenne kihagyni. 

 

A citrom egy igazi C-vitamin bomba, és nem is akárhogy „működik”: átalakítja a mérgeket emészthető anyagokká és segít is abban, hogy ezek minél hamarabb kimosódjanak a szervezetből. Ha a legjobbat szeretnéd kihozni belőle, kezdd a reggelt egy pohár meleg citromos vízzel.

6. Zöld tea

Erről ugyan már volt szó, de azért ne hagyjuk ki a felsorolásból. Szinte átmossa a szervezetet, ezenkívül tartalmaz egy különleges antioxidánst is, a katekint, mely fokozza a májműködést.

7. Mungóbab 

Nálunk még újdonságnak számít, bár az ayurvédikus orvoslásban már évezredek óta használják. Hihetetlenül könnyen emészthető, de a legnagyobb érdeme mégis az, hogy szinte felfalja a bél falán lerakódott – és amúgy nehezen eltávolítható – salakanyagokat. Bioboltokban beszerezheted!

8. Nyers zöldségek 

A legjobb zöldséglevet préselni belőlük, vagy nyersen fogyasztani. Segítik a máj tisztító folyamatait. Természetes kéntartalmuknál fogva támogatják a méregtelenítés folyamatát.

Egyél (igyál) sok hagymát, sárgarépát, kelkáposztát, kelbimbót és karfiolt…

9. Szezámmag 

Segít helyreállítani az alkohol és egyéb káros anyagok hatásait a májban. Eheted akármilyen formában, teheted salátákba, panírtésztába, (szója)fasírtba…

10. Medvehagyma

Tavasszal gyűjthető és ilyenkor ajánlott is fogyasztani, hiszen kiváló méregtelenítő hatású. Erősíti az immunrendszert, baktérium- és gombaölő hatású.

Te milyen méregtelenítő ételeket ismersz még? 



Tetszett a cikk? Oszd meg ismerőseiddel, hogy ők is elolvashassák

  • már csak 3 nap és az ajtók záródnak!

    Már csak 3 nap és az ajtók záródnak!

    Már csak 3 nap és az ajtók záródnak, nincs több kedvezmény!Ezen a héten ünnepelte Emilke fiunk a hatodik szülinapját, ezért nagy bulit csaptunk. Úgy döntöttünk, hogy 6 napig tartó móka és kacagást rendezünk, melynek ma egy újabb állomásá- hoz értünk. Ma együtt ünnepel az egész család,  nagypapák, nagymamák, nagynénik és nagybácsik, kicsi és nagy unokatesók, egyszóval mindenki, aki él és mozog.

    Megnézem
  • hatos ajándék - hat napig

    Hatos Ajándék - Hat napig

    Nagy nap ez a mai nekünk, mert Emilke kisfiunk ma lett 6 éves :) Szeretnénk Veled megosztani az örömünket, így 6 napig tartó móka és kacagást rendezünk!Ha ma (2010. szeptember 22-én), vagy a következő 6 napban rendelsz bármilyen terméket az online webáruházunkból, akkor a kuponkódod beírásával megkapod a 6%-os kedvezményt. Ráadásul minden 6. megrendelő kap még egy ajándékot is, amit a csomagjában rejtünk el!

    Megnézem
  • zöld tea

    Zöld tea

    Tudtad, hogy a zöld tea eszméletlenül hatékony méregtelenítő?A minap egyik kedves vásárlónk, Ildikó, zöld teával kapcsolatos tapasztalatait osztotta meg velem, én pedig úgy gondoltam, hogy ezt Feléd is továbbítom.A múltkori blog bejegyzéssel kapcsolatban sok visszajelzést kaptam, amiből arra következtetek, hogy sokakat érdekel a téma. Szeretnék egy kicsit mélyebben beleásni, és ha már a Sors így hozta – stílszerűen -, kerüljön terítékre elsőként a zöld tea! „ZÖLD TEA, csupa nagybetűvel.Nem olyan régen kezdtem el rendszeresen inni az igazi, szálas zöld teát. Azt kell mondjam, hogy első osztályú méregtelenítő! Már az első pár napban elkezdte látványos méregtelenítését, tele lett az arcom pattanásokkal, de már szerencsére szépen lassan múlnak. És ahogy múlnak, érzem, hogy sokkal szebb és finomabb lett az arcbőröm, sőt selymesebb érzést is kelt, és még a zsírossága is csökkent. Ez az egyik, ami nekem nagyon bevált, persze túl kell esni az első pár héten, amíg esetleg látványos tüneteket is okoz a méregtelenítés.  Amit még ki fogok próbálni, hogy ha már kiáztattam a teát, akkor csinálok még egy főzetet és azzal fogom borogatni az arcom.”

    Megnézem

Hozzászólások

Hozzászólnál? Hozzászólás írásához kérjük lépj be! Belépek

  • avatar

    Nagyon tudom ajánlani mindenkinek a csírák rendszeres fogyasztásást. Lehet kapni a legtöbb bevásárló központban , és mégis ajánlom a bio boltokban kap-

    ható csíráztató edényt és bió magokat amit otthon lehet csíráztatni.Így mindig

    a lehető legfrissebben fopgyasztható.Minden vitamin és ásványi anyag benne van ami az egészség fenntartásához szükséges.Ennél nincs jobb.Vegyszermentes, és élő!

    • Györgyi
    • 2010-11-04 10:28
  • avatar

    Az olajbogyó.

    Egész jó kis lista jött össze könnyen beszerezhető és egészség-javító/megőrző kajákból.

    • Adrienne
    • 2010-10-08 12:25
  • avatar

    Szervusztok!

    Természegyógyászként ajánlanám még, a fenti remek lista után, a lenmagot. Este utolsó étkezés után egy teáskanálnyit egy pohár vízzel érdemes bevenni. A lenmag egy nyálkás burkot hoz létre ha vízzel érintkezik (próbáld ki, áztasd be pár percre). Miközben áthalad a vékony és vastagbeleken letisztítja a bélfalat, magával sodorva mindent, ami nem odavaló. Kíméletesen tisztít, nem úgy, mint a hashajtók.

    Frissen örölve remek telítetlen zsírsav forrás, ami az agy működését támogatja.

    További szép napot!

    • Judit
    • 2010-10-07 12:42
    • avatar

      A lenmagot egészben kell bevenni? köszönöm előre is a választ! Üdv. Erika

      • Felhasználó
      • 2013-01-03 20:46
    • avatar

      Köszönjük a remek ötletet! Kipróbáljuk!

      Szép napot Neked is!

      • Varga-Darabos Andrea
      • 2010-10-08 12:29
  • avatar

    Ott van ugye a paradicsom, mint a másik ismert rák-megelőző egészséges táplálék.

    Minddel csak az a baj, hogy nem tudni mivel kezelték a termesztés alatt. Sajnos a "bio"-ban sem lehet mind megbízni, csak abban amit magunknak termesztünk. Sőt, lassan az sem biztos, mert ugye a mag lehet génkezelt. Kár, hogy ennyire iparosodott az élelmiszer-előállítás.

    • Adrienne
    • 2010-10-06 23:28
    • avatar

      Igen, sajnos a bio sem 100%-os tisztaságú. Sőt, azt hiszem, ezen a Földön már nem is lehet nagyon "bio" módon termelni, a hagyományos értelemben. Így csak azt jelentheti, hogy nem használtak vegyszereket a termesztés során, nem génmanipulált az ültetett mag, stb... De az bio termelésnek számít, ha a termelő pl. az M0-s mellett termeli a vegyszermentes zöldségeket? (a termelés helyére van előírás?) Vagy ha a savas eső öntözi a bio gyümölcsöket?

      • Varga-Darabos Andrea
      • 2010-10-08 12:39
  • avatar

    Egy orvos ajánlotta rákos betegeknek, de megelőzésre is és én már szeretem, minden reggel ezt iszom: sárgarépa, cékla, alma gyümölcscentrifugán keresztül jó kis lé jön belőle, 1 embernek fél öklömnyi cékla, 2 sárgarépa, 1 alma. Ajánlott azonnal fogyasztani, még hűtőben se tárold. Éhgyomorra a legjobb. Mindenkinek csak ajánlani tudom!

    • Katalin
    • 2010-10-06 20:48
  • avatar

    Nekem a cékla nagyon bejött.

    • Adrienne
    • 2010-10-06 12:03
    • avatar

      Nagyon örülök,hogy végre valami jót is írtok,már kezdtem olyan depis lenni ettől a sok méregtől a környezetembe,hogy majdnem abba hagytam ennek az oldalnak az olvasását.Csak így tovább!

      • Beáta
      • 2010-10-06 12:49
      • avatar

        Beáta, köszönöm a biztatást! Ígérem, igyekszem több "jót" is írni, de tudod: a tudás hatalom - csak akkor védheted magad hatékonyan, ha tudod, mi ellen kell védekezned. 

        • Varga-Darabos Andrea
        • 2010-10-06 13:13
  • avatar

    Tudtátok, hogy a klorofill honnan kapta a nevét? A Chlorella vulgaris algáról.

    Miért? Mert a legnagyobb koncentrációban a klorofill a Chlorella algában található.

    A Chlorella a világ legerősebb méregtelenítője.

    • Attila
    • 2010-10-06 08:55
    • avatar

      Szívesen vennénk a tapasztalataidat is az algákkal kapcsolatban! :)

      • Varga-Darabos Andrea
      • 2010-10-06 11:44
      • avatar

        Sziasztok!

        Az algákkal kapcsolatosan nekem elég sok tapasztalatom van, mivel több mint 3 éve foglalkozom velük. A Chlorella valóban egyedülálló méregtelenítést tesz lehetővé, amilyet gyógynövényekkel, illetve más módszerekkel nem tudtunk elérni. Hogy csak egy példát említsek: a rengeteg nagyon súlyos problémát okozó nehézfém mérgezést nagyon kevés módszerrel lehet megszüntetni (a bárki számára elérhető és kivitelezhető méregtelenítési kúrák közül egyetlen eggyel sem lehet), viszont a Chlorellát tartalmazó mikroalga keverékkel gyakorlatilag rövid időn belül meg lehet szüntetni a nehézfém szennyeződést a szervezetünkben.

        Mindenki ki van téve a nehézfém mérgezésnek, elég csak ha a kipufogógázból, a gumiabroncsokból felszabaduló nehézfémekre gondolunk, de gyakorlatilag az élelmiszereink, tisztálkodószereink, a bútorok bevonata, a festékek, az újságok (és hosszasan sorolhatnám, mi minden) ontja a nehézfémeket felénk, napi 24 órában, amelyek a bőrön, a nyálkahártyán, az emésztőrendszeren keresztül felszívódnak, és aztán ott is maradnak... És egyszer csak elkezd kihullani a hajunk, vagy allegiásak leszünk, vagy szklerózis multiplexesek (és a többi), és nem értjük, hogy miért... Pedig egyszerű. A sok-sok kicsi mérgeződés összeadódott, és a szervezet azt mondta: kész, eddig bírtam, nem bírom tovább tartani az összeomló házat...

        A Chlorella vulgaris mikroalga hű társunk ezeknek a megelőzésében, és sok esetben a kialakult problémák javításában is, sokszor a teljes tünetmentességig.

        Emellett a rendszeresen fogyasztott Chlorella segíthet az emberi sejtekben a sérült genetikai anyag javításában miközben védi az egészséget és lelassítja az öregedési folyamatot.

        Sokat tudnék erről mesélni, nem kevés anyag van a honlapomon a mérgező anyagokról is, valamint a mikroalgák hatásáról is, de máshol is olvashattok róla infókat. Google a legjobb barátunk.

        Üdv,

        Nóri

        • Felhasználó
        • 2011-01-05 22:22

Díjazzuk a hűséged!

A százalékokban számított kedvezmények ideje lejárt, mert szeretnénk, ha Manna Club tagként megkülönböztetett figyelmet és még több kedvezményt kapnál. Ezért létrehoztunk a Manna Clubot, ahol könnyen átláthatod az aktuális ajánlataid.

Tudj meg többet