10 szenzációs méregtelenítő étel
10 szenzációs méregtelenítő étel, amiből legalább 3 a Te konyhádban is megtalálható!
1. Gyümölcsök
Mindenféle- és fajta gyümölcs. Rendkívül magas a folyadéktartalmuk, segítenek gyorsan kimosni a testből a méreganyagokat. Könnyen emészthetők, magas a tápanyag- és antioxidáns tartalmuk, gazdagok rostokban és sok olyan fontos vitaminban, mint pl. a C-vitamin.
Próbálj meg többet fogyasztani azokból a gyümölcsökből, amik itthon teremnek és frissen, tehát mindig az adott évszakban, frissen szüretelnek.
Tipp: ősszel az alma, szőlő (tudtad, hogy a fehér szőlő májbetegségek és visszerek esetén segít, a piros színű tüdő-megbetegedések és asztma ellen jó, egyébként pedig akármilyen fajta, kitűnő méregtelenítő?), szilva, körte
2. Zöld leveles zöldségek
Eheted nyersen, főzhetsz belőle levest, főzeléket. A zöld színű zöldségekben lévő klorofill természetes kelátképző anyag, így segít eltávolítani a nehézfémeket, növényvédőszereket és egyéb környezeti mérgeket a szervezetből, tehát védi és tehermentesíti a májat.
3. Brokkoli
Gondoltad volna, hogy ez a „zöld karfiol” úgy serkenti az emésztőrendszer méregtelenítő enzimjeit, ahogy semmi más? 20-50-szer több rákellenes anyagot tartalmaz, mint sok más zöldség.
4. Fokhagyma
Nem csak a vámpírok ellen hatásos: aktiválják a májenzimeket, hogy minél hatékonyabban tudják kiszűrni a szervezet felgyülemlett mérgeit. A legtöbb ételhez adhatod (bár a meggylevesbe talán nem ajánlanám, akármilyen jó is), szeletelve, reszelve, vágva…
5. Citrom
A citrom egy igazi C-vitamin bomba, és nem is akárhogy „működik”: átalakítja a mérgeket emészthető anyagokká és segít is abban, hogy ezek minél hamarabb kimosódjanak a szervezetből. Ha a legjobbat szeretnéd kihozni belőle, kezdd a reggelt egy pohár meleg citromos vízzel.
6. Zöld tea
Erről ugyan már volt szó, de azért ne hagyjuk ki a felsorolásból. Szinte átmossa a szervezetet, ezenkívül tartalmaz egy különleges antioxidánst is, a katekint, mely fokozza a májműködést.
7. Mungóbab
Nálunk még újdonságnak számít, bár az ayurvédikus orvoslásban már évezredek óta használják. Hihetetlenül könnyen emészthető, de a legnagyobb érdeme mégis az, hogy szinte felfalja a bél falán lerakódott – és amúgy nehezen eltávolítható – salakanyagokat. Bioboltokban beszerezheted!
8. Nyers zöldségek
A legjobb zöldséglevet préselni belőlük, vagy nyersen fogyasztani. Segítik a máj tisztító folyamatait. Természetes kéntartalmuknál fogva támogatják a méregtelenítés folyamatát.
Egyél (igyál) sok hagymát, sárgarépát, kelkáposztát, kelbimbót és karfiolt…
9. Szezámmag
Segít helyreállítani az alkohol és egyéb káros anyagok hatásait a májban. Eheted akármilyen formában, teheted salátákba, panírtésztába, (szója)fasírtba…
10. Medvehagyma
Tavasszal gyűjthető és ilyenkor ajánlott is fogyasztani, hiszen kiváló méregtelenítő hatású. Erősíti az immunrendszert, baktérium- és gombaölő hatású.
Te milyen méregtelenítő ételeket ismersz még?
Díjazzuk a hűséged!
A százalékokban számított kedvezmények ideje lejárt, mert szeretnénk, ha Manna Club tagként megkülönböztetett figyelmet és még több kedvezményt kapnál. Ezért létrehoztunk a Manna Clubot, ahol könnyen átláthatod az aktuális ajánlataid.
Tudj meg többetTöltsd ki a bőrtípustesztünket és megmutatjuk, hogy bőrödnek melyik Manna termékek a legideálisabbak
Csak Manna Club tagoknak elérhető!
Ez a Manna csak Manna Club tagok számára elérhető, tartozz közéjük te is!
Vesd bele magad a pontgyűjtésbe, és válj egy exkluzív club tagjává! Tudd meg itt, hogyan.>>
E-mail címedre elküldtük a jelszómódosításhoz szükséges információkat!
Hozzászólások
Hozzászólnál? Hozzászólás írásához kérjük lépj be! Belépek
Nagyon tudom ajánlani mindenkinek a csírák rendszeres fogyasztásást. Lehet kapni a legtöbb bevásárló központban , és mégis ajánlom a bio boltokban kap-
ható csíráztató edényt és bió magokat amit otthon lehet csíráztatni.Így mindig
a lehető legfrissebben fopgyasztható.Minden vitamin és ásványi anyag benne van ami az egészség fenntartásához szükséges.Ennél nincs jobb.Vegyszermentes, és élő!
Az olajbogyó.
Egész jó kis lista jött össze könnyen beszerezhető és egészség-javító/megőrző kajákból.
Szervusztok!
Természegyógyászként ajánlanám még, a fenti remek lista után, a lenmagot. Este utolsó étkezés után egy teáskanálnyit egy pohár vízzel érdemes bevenni. A lenmag egy nyálkás burkot hoz létre ha vízzel érintkezik (próbáld ki, áztasd be pár percre). Miközben áthalad a vékony és vastagbeleken letisztítja a bélfalat, magával sodorva mindent, ami nem odavaló. Kíméletesen tisztít, nem úgy, mint a hashajtók.
Frissen örölve remek telítetlen zsírsav forrás, ami az agy működését támogatja.
További szép napot!
A lenmagot egészben kell bevenni? köszönöm előre is a választ! Üdv. Erika
Köszönjük a remek ötletet! Kipróbáljuk!
Szép napot Neked is!
Ott van ugye a paradicsom, mint a másik ismert rák-megelőző egészséges táplálék.
Minddel csak az a baj, hogy nem tudni mivel kezelték a termesztés alatt. Sajnos a "bio"-ban sem lehet mind megbízni, csak abban amit magunknak termesztünk. Sőt, lassan az sem biztos, mert ugye a mag lehet génkezelt. Kár, hogy ennyire iparosodott az élelmiszer-előállítás.
Igen, sajnos a bio sem 100%-os tisztaságú. Sőt, azt hiszem, ezen a Földön már nem is lehet nagyon "bio" módon termelni, a hagyományos értelemben. Így csak azt jelentheti, hogy nem használtak vegyszereket a termesztés során, nem génmanipulált az ültetett mag, stb... De az bio termelésnek számít, ha a termelő pl. az M0-s mellett termeli a vegyszermentes zöldségeket? (a termelés helyére van előírás?) Vagy ha a savas eső öntözi a bio gyümölcsöket?
Egy orvos ajánlotta rákos betegeknek, de megelőzésre is és én már szeretem, minden reggel ezt iszom: sárgarépa, cékla, alma gyümölcscentrifugán keresztül jó kis lé jön belőle, 1 embernek fél öklömnyi cékla, 2 sárgarépa, 1 alma. Ajánlott azonnal fogyasztani, még hűtőben se tárold. Éhgyomorra a legjobb. Mindenkinek csak ajánlani tudom!
Nekem a cékla nagyon bejött.
Nagyon örülök,hogy végre valami jót is írtok,már kezdtem olyan depis lenni ettől a sok méregtől a környezetembe,hogy majdnem abba hagytam ennek az oldalnak az olvasását.Csak így tovább!
Beáta, köszönöm a biztatást! Ígérem, igyekszem több "jót" is írni, de tudod: a tudás hatalom - csak akkor védheted magad hatékonyan, ha tudod, mi ellen kell védekezned.
Tudtátok, hogy a klorofill honnan kapta a nevét? A Chlorella vulgaris algáról.
Miért? Mert a legnagyobb koncentrációban a klorofill a Chlorella algában található.
A Chlorella a világ legerősebb méregtelenítője.
Szívesen vennénk a tapasztalataidat is az algákkal kapcsolatban! :)
Sziasztok!
Az algákkal kapcsolatosan nekem elég sok tapasztalatom van, mivel több mint 3 éve foglalkozom velük. A Chlorella valóban egyedülálló méregtelenítést tesz lehetővé, amilyet gyógynövényekkel, illetve más módszerekkel nem tudtunk elérni. Hogy csak egy példát említsek: a rengeteg nagyon súlyos problémát okozó nehézfém mérgezést nagyon kevés módszerrel lehet megszüntetni (a bárki számára elérhető és kivitelezhető méregtelenítési kúrák közül egyetlen eggyel sem lehet), viszont a Chlorellát tartalmazó mikroalga keverékkel gyakorlatilag rövid időn belül meg lehet szüntetni a nehézfém szennyeződést a szervezetünkben.
Mindenki ki van téve a nehézfém mérgezésnek, elég csak ha a kipufogógázból, a gumiabroncsokból felszabaduló nehézfémekre gondolunk, de gyakorlatilag az élelmiszereink, tisztálkodószereink, a bútorok bevonata, a festékek, az újságok (és hosszasan sorolhatnám, mi minden) ontja a nehézfémeket felénk, napi 24 órában, amelyek a bőrön, a nyálkahártyán, az emésztőrendszeren keresztül felszívódnak, és aztán ott is maradnak... És egyszer csak elkezd kihullani a hajunk, vagy allegiásak leszünk, vagy szklerózis multiplexesek (és a többi), és nem értjük, hogy miért... Pedig egyszerű. A sok-sok kicsi mérgeződés összeadódott, és a szervezet azt mondta: kész, eddig bírtam, nem bírom tovább tartani az összeomló házat...
A Chlorella vulgaris mikroalga hű társunk ezeknek a megelőzésében, és sok esetben a kialakult problémák javításában is, sokszor a teljes tünetmentességig.
Emellett a rendszeresen fogyasztott Chlorella segíthet az emberi sejtekben a sérült genetikai anyag javításában miközben védi az egészséget és lelassítja az öregedési folyamatot.
Sokat tudnék erről mesélni, nem kevés anyag van a honlapomon a mérgező anyagokról is, valamint a mikroalgák hatásáról is, de máshol is olvashattok róla infókat. Google a legjobb barátunk.
Üdv,
Nóri