Vajon mitől lesz gyönyörű és egészségtől fénylő a Te hajad is?
Vajon mitől lesz gyönyörű és egészségtől fénylő a Te hajad is?
4+1 titok, amivel csillogó hajkoronát varázsolhatsz magadnak!
1.) Kiegyensúlyozott, egészséges étrend
Ha egészségesen étkezel, ez látszik a hajadon is: ha az fakó, élettelen, könnyen törik, korpásodik, száraz vagy éppen zsíros, akkor mielőtt az ollóhoz nyúlnál, gondold át, miket eszel.
Elég vitamindús az ételed? Iszol eleget? Cukrok, finomított élelmiszerek?
Találd meg, melyik számodra a helyes étrend. A vegetáriánus étkezéstől a paleolit diétáig rengeteg az alternatíva – találd meg a neked megfelelőt.
A vitaminok közül kiemelendő az E-vitamin: figyeld, eleget eszel-e belőle, ill. az azt tartalmazó ételekből: diófélékből, olajbogyóból, növényi olajakból, zöld leveles zöldségekből (sóska, spenót), teljes kiörlésű lisztből készült termékekből. Az étrend mellett természetesen a stresszmentes életmód, a harmónia, a kiegyensúlyozottság sem elhanyagolható!
2.) Hajmosás
Mivel mosod a hajad? Legyen az szappan, házi készítésű tojásos vagy szódabikarbónás sampon vagy valamilyen natúrsampon, a lényeg, hogy vegyszermentes legyen. Ne tartalmazzon szín-, illat-, és egyéb adalékanyagokat, hiszen ezek feleslegesen terhelik a fejbőrt és hosszú távon a hajat is gyengíthetik.
3.) Öblítés
Az almaecet a ragyogó haj egyik titka. Hajmosás után az öblítővízbe tegyél belőle, és ezzel mosd át alaposan a hajad. Maradéktalanul eltávolítja a hajon lévő szappan/samponmaradványokat, és csillogóvá teszi azt. Az ecetes öblítővizet megbolondíthatod a hajadnak megfelelő illóolajakkal is.
-
zsíros hajra: citrom, levendula, rozmaring, ciprus, bergamott
-
korpás fejbőrre: teafa, levendula, eukaliptusz
-
száraz hajra: ylang-ylang, eukaliptusz, geránium, rozmaring, rózsafa
-
hajhullás ellen, hajerősítésként: rozmaring, zsálya, cédrus, boróka, kamilla, levendula
-
sötét hajszín élénkítésére: rozmaring, cédrus
-
világos hajszín élénkítésére: citrom, kamilla
4.) Hideg víz
Ha a hajmosás záró akkordjaként hideg vízzel átmosod a hajad, akkor a hajszálak felülete „lezáródik”, és így a fényt visszaverik – fényleni fognak.
+1 Kókuszolaj
Tudod, mitől fénylik a thaiföldi nők gyönyörű fekete haja? A kókuszolajtól. Hajmosás és öblítés után hajpakolásként teszik a hajukra, befedik egy meleg törölközővel és 20-30 percig hagyják hatni, majd leöblítik. Amennyiben úgy érzed, zsíros érzetű utána a hajad, fordítsd meg a folyamatot, és kezdd a hajpakolással a hajápolást, majd mosd és öblítsd a szokásos módon. Ha szűz kókuszolajat használsz erre a célra, nemcsak szép, hanem illatos is lesz a hajad – csak arra vigyázz, beléd ne harapjon valaki! :)
Hozzászólások
Hozzászólnál? Hozzászólás írásához kérjük lépj be! Belépek
Sziasztok!Már egy hónapja mosok hajat az egészséges tincsek és a coco teafaolajos szappannal,de sajnos még mindig pattanásos a fejbőröm.Mit javasoltok mivel mossam hogy elmúljon ,mert borzalmasan fáj.Üdv.:Anett
Szia Anett,
Próbáld ki a kókuszolajos hajpakolást, amit hajmosás előtt masszírozz a fejbőrödbe, és egy meleg törölközővel betakarva hagyd hatni 20-30 percig. Lemosásnál először szappanozd a hajad vizezés helyett, így könnyebb lesz kimosni.
Andrea
Sziasztok,érdekelne, hogy az "egy rész citrom leve és négy rész víz" az azt jelenti, hog y ha, pl. 1 dl a citromnak a leve, akkor 4 dl vízzel kell higítani (bocsánat, a kémia és társai, soha nem volt az erősségem ;)), ill. ehhez arányhoz, mennyi illóolajat lehet/kell hozzáadni, hogy hatásos legyen? VAn olyan illóolaj, aminek mondjuk nincs különösebb hatása a hajra, de jó (és hosszantartó) illata lesz a hajnak (mondjuk rózsa??).Előre is köszönöm a választ,Edina
Kedves Edina,Igen, pontosan ezt jelenti! :)Bármelyik illóolaj hatásos, viszont az illatuk viszonylag hamar elpárolog. Próbáld ki talán a rozmaringot, ez a fejbőrre is jó hatésú, és az illata is egy kicsit erősebb.Andrea
Sziasztok!Csak egy rövid kérdéssel fordulok hozzátok. Már többször olvastam, hogy a citromos öblítéshez lehet illóolajat használni. A kérdésem annyi lenne, hogy simán csak bele kell csöpögtetni az öblítő vízbe, vagy előtte valamibe bele kell keverni?Köszi előre is! :)
Szia Gabi,
Simán bele kell csepegtetni, de használat előtt jó alaposan össze kell rázni a keveréket.
Andrea
milyen hazilag keszitett tapasztalataitok vannak, nagyon ritka a hajam, pedig regebben dus volt, toredezik, nehezen nol, szeretnek valamit hasznalni, itthol.
Kedves Izolda,
A hajhullásnak sok oka lehet: táplálkozás, egészségi állapot, lelki állapot mind befolyásolják. Külsőleg erősítheted a hajhagymákat, ha kevés szűz kókuszolajban elkeversz pár csepp levendula, teafa és rozmaring illóolajat, majd ezt alaposan bemasszírozod a fejbőrbe. Hagyd egy kicsit hatni, majd moss hajat a szokásos módon (pl. szappannal :) ).
Andrea
Nem tudnátok valamit a zsíros haj ellen.Az én hajamat tegnap este mostam meg és már zsíros.Szóval tudnátok segíteni valahogy??
Próbáld ki a rozmaringos vagy a levendulás-teafás hajöblítést. A zsírosodás lehet a kezdeti méregtelenítés jele is, amennyiben most kezdted el a szappanos hajmosást.
köszönöm szépen a választ:) megkérhetlek még annyira hogy írd le nekem ide a szódabikarbonás hajmosás receptjét? Tehát hogy hogyan csináljam meg a "sampont":) meg a citromos öblítést is?:) köszönöm előre is!
Kedves Panka02,
A recept, ill. további ötletek és tippek:
/blog/csinalj-sampont-hazilag
Andrea
Sziasztok:)Az a problémám, hogy nagyon gyorsan zsírosodik a hajam. Megmosom és másnap már zavaróan zsíros. Naponta mosok hajat emiatt és ez nagyon kényelmetlen. már elég sokféle zsíros haj elleni szert kipróbáltam, sikertelenül. El vagyok keseredve. Kérlek ha van valami tippetek írjatok:)
Szia! Nekem a szódabikarbónás hajmosás és citromleves öblíts nagyon bejött. Én is szinte minden második nap hajat mostam, de most néha már 4-5 napig is kibírja. Ráadásul sokkal puhább a tapintása. Hajformázó szereket sem kell használnom, mert a citromos öblítéstől valamiért ha befonom a hajam, vagy csak felkontyolom, akkor is megmarad 2 napig a hullámossága... Hajlakkot csak hangyaölésre használok. Hihetetlenül jól pusztítja őket. Kicsit fényes lesz a padló, és fel kell mosni az áldozatokat, de hatásos az invázió ellen. Erre elhasználhatod a hajlakkot. :)
Sziasztok!Nekem fenékig érő hosszú,sötétbarnára festett hajam van.Mit ajánlotok mit használjak a hagyományos sampon és balzsam helyett?Mivel festve van a hajam nem hagyhatom ki a balzsamot,mert kifésülni szinte lehetetlen:(Várom a válaszotokat:)Üdv,Gabi
Szia Gabi,
Itt olvashatsz további ötleteket: /blog/csinalj-sampont-hazilag,
de kipróbálhatod ezt is: /zold-agyagos-hajmoso-szappan, akár balzsam mellett, sampon helyett.
Andrea