Tündérek akcióban

Te is tudod, mennyire fontosnak tartom az egészségmegőrzést és a mozgást.

Képzeld, minden embernek legalább hetente 5x1 óra mozgásra lenne szüksége egészsége megőrzése érdekében a Magyar Kardiológusok Társasága egyik kutatása szerint! Ez különösen azok esetében fontos, akik ülőmunkát végeznek – mint például a Tündérek is. Meglepő, de igaz: az ülőmunkát végzők körében még nagyobb az ízületi és egyéb egészségügyi panaszok kialakulásának esélye idősebb korra, mint a fizikai munkát végzőknél.

A Tündérekkel épp ezért – mint ahogy tavaly is – az idén is részt veszünk Föld napja alkalmából megrendezett helyi futónapon.

Ez a sportesemény nagy népszerűségnek örvend, 2018. április 22-én a szigetszentmiklósi Városi Sportcsarnok előtt több mint ezer nevező, több tucat Manna-dolgozó és családtagjaik is rajthoz álltak.

És hogy milyen volt a futónap? Jó hangulat, családi programok és egy közös ebéd várta a résztvevőket. A rendezvénnyel a helyi önkormányzat célja az egészséges életmód népszerűsítése, a rendszeres testmozgásra való buzdítás és a sportos életmód jótékony hatásainak kiemelése - ami a Manna számára is fontos.

Támogattuk az egészségtudatosságot

Nemcsak versenyzőként vettünk részt a futónapon, a Manna támogatta is a rendezvényt, ugyanis nagyon fontosnak tartjuk az egészségtudatosságot, ezért nem volt kérdés, hogy szponzoráljuk-e a kezdeményezést.

Sokan vallják, hogy a futást bárki-bármikor elkezdheti – persze mindenképp fokozatosan, nem azonnal kell lefutnod a maratont! Csak egy sportcipő és egy melegítő kell hozzá, meg persze kitartás és akarat. :)

Te mit teszel az egészségedért?