Natúr téli bőrápolás: Te mire szavazol?

Szereted a telet? Kiélvezed minden előnyét és mindazt, amit csak ez az évszak nyújt Neked? Szívesen síelsz, korcsolyázol, szánkózol, majd kortyolgatsz forró csokit a meleg szobában?

Jól teszed, ám érdemes figyelned arra, hogy ilyenkor a bőröd speciális ápolást igényel.

 

Tudod, miért? Olvass tovább, és kiderül!

Mik azok az okok, amelyek miatt télen kiszárad a bőröd?

• Az évszakok változásával és a hideg tél érkezésével a levegő összetétele is változik, és a hidegben jóval szárazabbá válik. Ettől a bőröd is kiszárad, és sokkal gondosabb ápolást igényel.
• Ezen túl a levegő páratartalma is teljesen más, mint mondjuk nyáron.
• Mivel a tested nagy részét egész télen vastag réteg ruha takarja, keveset érintkezik a levegővel, és ez szintén száradással jár.
• Télen fűtünk – Te mennyire igényled, hogy nagyon meleg legyen a lakásodban? Nos, a túlzottan meleg otthoni levegő nagyon kiszáríthatja a bőröd, hiszen csökken a páratartalom, és a levegő is nagyon szárazzá válik.
• Télen rétegesen öltözködünk, igaz? A több réteg ruha eredménye óhatatlanul az izzadás, illetve a tény, hogy a tested hőt termel. Ezzel viszont a bőröd is sokkal érzékenyebbé és szárazabbá válik, sőt, sok esetben viszketővé is.
• A téli időjárás viszontagságai szintén megviselik a bőröd: a hideg szél, a hó, a havas eső mind-mind olyan tényezők, melyekkel szemben meg kell védened a bőröd.
• Ezek mind-mind hozzájárulnak ahhoz, hogy a hideg hónapokban a bőröd több veszélynek legyen kitéve, és jóval nagyobb az esély arra, hogy érzékennyé válik.

Mit tegyél télen a bőröd fiatalságának és frissességének megőrzéséért?

• Legjobb, ha langyos vízzel mosod meg az arcod: ne legyen se túl hideg, se forró.
• Rendszeresen radírozd le a bőröd lágy, natúr bőrradírral és langyos vízzel. Különös tekintettel a könyöködre, térdedre, lábszáradra – ezek azok a részek, amelyek a leginkább ki vannak téve a száradásnak. A radírozásban nagy hasznát veheted a Luffa szivacsnak is.
• Egy kellemes olajos masszázs is csodákra képes: hívd segítségül az aromaterápiát, és válassz illóolajat is a bázisolaj mellé!
• Egyél meleg ételeket (főzz finom téli leveseket például), kortyolj gyógyteákat, és igyál langyos vizet – ez mind segít Neked abban, hogy a keringésed télen is megfelelő legyen.
• Ne legyen túl meleg az otthonodban – éjszakára mindenképp csavard le a hőfokot, és az sem árt, ha napközben sincs a csúcson a fűtés. Egész egyszerűen nem egészséges, ráadául a bőröd szárazságához is nagyban hozzájárul, ha túl meleg van odabent.
• Használj párologtatót! Helyezz el minél több párologtatót a lakásban. Illóolajakat is csepegtethetsz a vízbe.
• Legyen sok-sok virágod, szobanövényed! Ezzel is sokat teszel azért, hogy a levegő ne legyen extrém száraz.
• Hordj kesztyűt, így védd a kezeden lévő vékonyabb és ezáltal érzékenyebb bőrt! Nemcsak akkor érdemes kesztyűt húznod, amikor a szabadban vagy, hanem mosogatáshoz, házimunkához is.
• Tagadhatatlan, hogy nincs is jobb, mint venni egy hosszú forró fürdőt a hideg téli estéken, ám vigyázz, ne vidd túlzásba: erősen kiszárítja a bőröd, ha túl gyakran és túl sokáig ülsz a kádban. A jelszó: mértékkel!
• Mindig érvényes, de télen különösen az: igyál a lehető legkevesebb kávét, alkoholt – télen még jobban elvonják a vizet a testedből, és nehéz pótolnod.
• Ha hosszabb időt töltesz a szabadban, utána midnenképpen ügyelj arra, hogy visszazsírozd bőröd valamilyen természetes növényi vajjal. Használj szűz kókuszvajat, organikus ghánai sheavajat, vagy bármilyen más egzotikus növényi vajat!

Ha Te is Mannaszappant használsz fürdéshez, arcmosáshoz, akkor jó esélyeid vannak arra, hogy ne kelljen más hidratálót használnod bőrápoláshoz. Télen azonban a fent említett okokból kifolyólag Nálad is előfordulhat, hogy a bőröd több vizet igényel, mert túlságosan kiszárad és igénybeveszik a környezeti hatások.

Te mivel ápolod bőröd a hideg hónapokban?

Mit szólnál, ha egy új meglepetéssel és egy igazán új, különleges natúr megoldással szolgálnék számodra? Klikk ide, ha kiváncsi vagy>>