Erre a mentőcsomagra Neked is szükséged lehet!

Natúr elsősegélycsomag nyárra

Ha elsősegély-csomagról beszélünk, legtöbben a téli időszakra gondolunk, amikor megfázásra, köhögésre, járványokra és egyéb betegségekre vagyunk hajlamosak, és gyorsan kell a segítség.

 

Nem árt azonban a nagy családi nyaralások, kirándulások előtt is felkészülni, vagy akár csak szimplán nyárra összeállítani egy házi elsősegély-csomagot. Így bármi történjék is, azonnal kéznél lesz a megoldás. Előnye, hogy gyorsan, olcsón összekészítheted Te magad is házilag.

A következő esetekben lehet szükséged rá:

Leégés ellen (ha mégsem lettél volna elővigyázatos): 

• hideg víz: csökkenti a fájdalmat azzal, hogy hűsíti a bőrt. Ha egész nap napon volt a család, akkor is kellemes egy hűsítő zuhannyal zárni a strandolást.
• hideg uborka: szintén hűsíti a bőrt. ha esetleg nagyobb bőrfelület égett le, zúzd péppé a zöldséget, és helyezd közvetlenül a bőrre, meglátod, megnyugtatja.
• sheavaj: hámlás ellen, leégés után is szuper megoldás. Neked van otthon belőle? Ha nem, innen rendelhetsz: /finomitatlan-ghanai-shea-vaj
• 100%-os aloe vera gél. Nem kell készen vásárolnod, ha van otthon aloe növénykéd, elég egy-két levelet leszakítani, a nedvét kinyomkodni belőle, és a fájó bőrre kenni.

Rovarcsípésekre:

• közönséges útilapu: az egyik legjobb gyógynövény, szinte bárhol megtalálható az út mentén. A rovarcsípés hatására a bőrbe kerülő szennyezett anyagokat vagy mérgeket kitisztítja a bőrből. Meleg vízzel keverve kenőcsöt is csinálhatsz belőle, vagy saját készítésű gyógyírt, ha összekevered almaecettel. Ha éppen hegymászás, kirándulás közben csíp meg valami, és nincs kéznél semmi, nézz körbe, az útilapu mindenütt megtalálható!
• körömvirág és feketenadálytő: mindkét növény gyorsítja a gyógyulást, és jó gyulladáscsökkentők is.
• kullancs ellen használhatsz geránium illóolajat (bővebben itt: /blog/apro-nyari-szornyek ), 
• szúnyogcsípés ellen pedig készíthetsz magadnak natúr szúnyogűző spray-t különböző illóolajok keverésével is, a receptről korábban írtunk a blogon:/blog/szunyogmentes-ejszakak
• nem árt, ha van otthon (vagy kéznél) levendula illóolaj, amely enyhíti a viszketést, csökkenti a fájdalmat, és gyulladáscsökkentő is. Pár cseppnyi olajat óvatosan közvetlenül a bőrre is kenhetsz (ellentétben a többi illóolajjal).

Izomfájdalmakra:

• kiváló megoldás lehet a borsmenta illóolajból készített fürdő, megnyugtatja az elfáradt izmokat és felfrissít egyben. Meleg fürdőt készíts, és tengeri sóval is gazdagítsd. Az illóolajat soha nem töményen add a fürdővízhez, előtte keverd el mézben vagy tejben, tejszínben.
• jó ötlet, ha tartasz otthon gyömbér, rozmaring, citromfű- illóolajakat és körömvirágolajat is, ezek is segíthetnek.

Sebekre, horzsolásokra:

• sheavaj: már sokszor mondtuk, hogy az organikus ghánai sheavaj egy igazi csodaszer, és nagy kincs nemcsak a szépségápolásban, hanem a gyógyításban is. Megnyugtatja a bőrt, regenerál és gyógyít. 
• ha sebet kell ellátnod, fontos, hogy alaposan mosd ki tiszta vízzel, és csak azután lásd el. Szintén jól jön a körömvirág.

Stresszre:

• csinálj ánizs-és kamillafőzetből teát, és lassan kortyolva idd meg. Mire a csésze végére érsz, meglátod, elillannak a gondok! Cseppents bele mézet is, úgy még jobban fog tetszeni.
• használj illóolajakat, melyek megnyugtatják az elmét és segítenek az ellazulásban. Ezek a következők: levendula, pacsuli, bergamott, fahéj, édes narancs. Válassz közülük – akár kettőt, hármat is, és párologtasd a szobában, vagy egy kis sheavajba keverve kend be a csuklódat, halántékodat.

Összefoglalva tehát, a következők kellenek a kezdő házipatika-csomagodba: sheavaj, közönséges útilapu, körömvirág krém, levendula illóolaj, borsmenta illóolaj, desztillált víz. Ha ezeket összegyűjtöd, nagy baj már nem lehet! Csináld meg saját kis elsősegély-csomagodat, és élvezd a nyarat!

Te csináltál már magadnak natúr elsősegély-csomagot?

Milyen további ötleteid vannak? Oszd meg velünk!