Létezik bármilyen összefüggés a vízfogyasztás és a bőrproblémák között?

Gondoltad volna, hogy létezik bármilyen összefüggés a vízfogyasztás és a bőrproblémák között?

Bizony létezik!

De előbb pár érdekes tény a vízről:

• A felnőtt testének kb. 70%-a víz.
• Születéskor az újszülött súlyának kb. 80%-a víz.
• Egy egészséges ember naponta kb. 3 liter vizet tud elfogyasztani.
• Létezik vízmérgezés is: extrém mennyiségnél a vér nátrium szintje felhígul és ez az agyban egyensúlyvesztést okoz.
• Szinte mindegyik étel vagy ital tartalmaz vizet.
• Bár a koffein tartalmú italok alapja is a víz, ezek enyhe vízhajtóként működnek, és megakadályozzák, hogy a víz eljusson a szervezet létfontosságú helyeire.  
• A tiszta víz pH-értéke 7, semleges, tehát se nem savas, se nem bázikus.
• A víz a világ legjobb oldószere.
• A Föld felszínének kb. 70-75%-a víz, de még ennél is több víz található a felszín alatti rétegekben.
• A teljes vízmennyiség kb. 326.000.000 millió köbméter.
• Mire szomjasnak érzed magad, már elvesztetted a vízkészleted 1%-át.
• Amikor intenzív sportolás után méred a súlyod, akkor nem a zsír-, nem a vízveszteséged méred.

Az ivóvíz elengedhetetlenül fontos bőröd kondíciójának és szépségének megőrzése szempontjából!

A megfelelő mennyiségű és tiszta víz fogyasztása segíthet megelőzni az olyan leggyakoribb bőrproblémákat, mint pl. a száraz, ráncos, ill. elszíneződött bőr. 

A tiszta szűrt víz hidratálja a bőrsejteket, és megfelelően nedvesen tartja a bőrfelületet. Vízháztartásod szabályzásához elengedhetetlen a tudatos és megfelelő mennyiségű tiszta szűrt víz fogyasztása.

Bőröd ki van téve a napsütésnek, ill. a levegőben terjedő szennyező anyagoknak, melyek közvetlen behatással vannak rá. Ez oxidációs folyamatokat indít el, szabadgyökök képződnek.

A szűrt tiszta víz segít szervezetednek a méregtelenítésében, úgy hogy eltávolítja a felhalmozódott méreganyagokat. Ezáltal segít megelőzni a bőröd kifakulását és elszíneződését.

Ébredés után gyakran látsz a szemed alatt sötét karikákat és duzzadást? 

Ennek leggyakoribb oka a dehidratáltság (kiszáradás).  Lefekvés előtt igyál 1-2 pohár tiszta szűrt vizet, valamint rögtön felkelés után is; ezáltal megelőzhető, csökkenthető a kiszáradás, és a szem alatti sötét karikák kialakulása.

Az idő előrehaladtával csökken a bőrfelszín alatti zsírréteg, ami a bőröd petyhüdtté válását okozza. A rugalmasság elvesztésével a szem, az arc és az áll körüli bőr ráncossá válik. A tiszta szűrt ivóvíz fogyasztása segít megőrizni bőröd rugalmasságát, így az fiatal és feszes marad.

Szokj rá a tudatos és megfelelő mennyiségű tiszta szűrt vízfogyasztásra, és megtapasztalhatod, hogy ha teljesen nem is tudod visszaforgatnia az idő kerekét, a bőröd hálás lesz, amelyet rugalmasságával és feszességével hálál meg neked.

Te elég vizet iszol? Ha nem vagy biztos benne, könnyen kiszámolhatod ezzel a programmal:

http://www.mosolygoviz.hu/csaladi-kalkulator/