Így vigyázz szemed épségére

A szemeink épsége, szépsége talán az egyik legkényesebb kérdés, amivel a legtöbben rengeteget foglalkozunk: mindent bevetünk, hogy megelőzzük a sötét karikák, szem alatti táskák, szarkalábak kialakulását. A sugárzó tekintet talán a leghatásosabb „fiatalító szer”, de mivel épp ezen a területen a legérzékenyebb, legvékonyabb a bőr az arcunkon (az ajkaink mellett), ezért különös gondoskodást igényel az ápolása.

Mit tehetsz a sugárzó tekinteted megőrzéséért?

• Ha szemüveges vagy, ne húzd-halaszd, évente ellenőriztesd, hogy megfelelő erősségű szemüveget viselsz, és ne indulj el sehová szemüvegtörlő nélkül. A megfelelő keret kiválasztásánál érdemes arra is odafigyelned, hogy a szemüveg jól illeszkedjen, ne csússzon le az orrodon, mert nem tesz jót a bőrödnek, ha az arcizmaiddal kell a helyén tartani a szemüveget. Ezért is szokott sokat változni azok arca, akik egyik napról a másikra leteszik a szemüveget: szinte megkönnyebbül az arcuk és kisimul ettől.

• Ha kontaktlencsét viselsz, a higiénia talán a legfontosabb, mert csúnya fertőzésekhez vezethet, ha nem tiszta kézzel nyúlsz a szemedhez, vagy ha nem fertőtleníted rendszeresen forró vízzel a lencsetartót.

• Nagyon sokan kifejezetten érzékenyek az erős fényre, ezért azt javaslom, hogy az állandó hunyorgás helyett viselj inkább a napszemüveget, amint kiteszed a lábad a szabadba. Egy hosszú tanulással vagy munkával töltött nap után is kifejezetten kellemes az utcára lépve a szűrt fény. Ráadásul a napszemüveg lencséi nem csupán a látásodat károsító sugárzás ellen védenek, de a szemkörnyéked érzékeny bőrét is megóvják a napsugaraktól.

• Gyulladt, fáradt szemeidre natúr eljárást is alkalmazhatsz: szemgyulladás ellen a népi gyógyászat diólevél teás és kamillás borogatást ajánl, de fáradt, karikás szemeidre a lehűtött kiskanáltól kezdve a kihűlt fekete tea filteren keresztül a nyers uborka- vagy krumplikarikákig sok mindent kipróbálhatsz amíg kiderül, neked melyik megoldás működik a leginkább.

• A mindennapi ápolásban nagyon fontos, hogy esténként eltávolítsd a sminked (ehhez használhatsz vattakorongra csepegtetett kókusz- vagy szépségolajat) és hogy éjszakára valamilyen gazdag olajjal vagy vajjal kényeztesd a bőröd, nappalra pedig erre a területre is használj fényvédő krémet.

• Bőrápoláskor, sminkeléskor se húzd, dörzsöld a szemkörnyéked bőrét, inkább ujjbegyeid apró, ütögető mozdulatával segítsd az olajok beszívódását a bőrödbe.

• Légy óvatos, arcápoláskor a zsíros bőröd ápolásához használt erősen illóolajos (pl. teafaolajos) vagy szárító hatású kozmetikumok semmiképp se kerüljenek a szemeid közelébe.

• Még egy érdekesség a végére: talán nem is gondolnád, de a folyadékhiány, vagy épp a felesleges vízraktározás először a szemeid környékén válik láthatóvá. Nem elég kívülről hidratálnod a bőröd, ha nem fogyasztasz elegendő folyadékot, vagy ha túl sok sót, cukrot, mesterséges adalékanyagot tartalmazó ételt-italt fogyasztasz, az bizony a szemeid környékén hagy először nyomot. A beesettnek látszó, karikás szemek, vagy épp a szem alatti táskák erről árulkodnak.