Csodabogyó a messzi Kínából – ismerd meg Te is!
2012. augusztus 26.
A goji bogyó áldásos hatásai
Elhinnéd, ha azt mondanám Neked, hogy létezik egy apró piros gyümölcs, ami 19 különböző aminosavat, 21 nyomelemet, és ezen kívül még rengeteg vitamint is tartalmaz?
Pedig a hír igaz, és ez nem más, mint a goji bogyó nevű kultúrnövény, mely eredetileg Kínából indult hódító útjára, és 5000 évre nyúlik vissza a története. A Tibetben és Mongóliában is honos bogyót az ázsiaiak nyersen is szívesen eszegetik, hiszen az alapvetően édes ízt csak nagyon enyhe savanykás aroma árnyalja – hasonló a mi mazsolánkhoz, de annál összetettebb.
Milyen formában fogyasztják?
- Teába áztatva
- Levesbe főzve
- Kompótként
- Szárított gyümölcsként
- Tiszta gyümölcslé formájában
Nálunk ez utóbbi kettő a legkönnyebben elérhető.
Vajon miért szeretik ennyire?
Mert rájöttek, a benne lévő rengeteg értékes összetevő utánozhatatlanul egészségessé teszi. Sőt, az utóbbi időben nemcsak a nyugati orvostudomány kezdett érdeklődni és kutatásokat folytatni a bogyóval kapcsolatban, hanem az örök fiatalságot keresők is, hiszen öregedésgátló hatása is rendkívüli.
Te kóstoltad már?
Miért ilyen kincs, mi minden van benne?
- 19 féle aminosav
- 21 nyomelem, többek közt vas, kálcium, szelén, magnézium, kálium, cink
- C-vitamin – a goji bogyó igazi vitaminbomba, több C-vitamin van benne, mint a narancsban vagy bármelyik gyümölcsben
- Értékes antioxidánsok, pl. E-vitamin
- B1-, B2-, B6-vitamin,
- Béta-karotin
- Poliszacharidok
- Sok értékes fehérje
- Foszfor
- Béta-szitoszterol, ami egy különleges gyulladáscsökkentő
Hányféle bajra jelent gyógyírt, és melyek azok?
- Remek immunerősítő
- Látásjavító
- A rákos megbetegedések megelőzésében is segít
- Megelőzi a szívbetegségeket
- Gyulladáscsökkentő
- Védi a májat és a vesét
- Gombaölő hatása is van
- Menstruációs zavarokon is segít
- Jó hatással van a vérnyomásra, és a vércukorszintre
- Felnőttkori cukorbetegség kezelésére
- Ízületi problémákra
- Kiváló tápláléka az agynak
- Vágykeltő
- Terméketlenség ellen is kiváló
- Védi a bőrt a nap káros sugaraitól – csökkenti a bőrrák kockázatát
- Lelassítja az öregedést
- Lassítja az őszülést
- Hajhullásra is kiváló megoldás lehet
- Diéták remek kiegészítője, segít a testsúly megtartásában
- Jó hatással van az idegrendszerre
- Növeli az energiaszintet
Hogyan gazdagítsd vele az étrendedet?
- Smoothie-ba keverve: bármelyik italt feldobja, és energiával tölt fel Téged is egész napra
- A reggeli müzlidbe is keverheted, remek hozzávaló
- Dió-mogyoró-mandulafélékhez keverve szuperegészséges rágcsálnivaló mixet csinálhatsz – próbáld ki! Nemcsak az ízével, de színével is feldobja az egyveleget.
- Akár forró, akár hideg vízbe is áztathatod – így teát, vagy sima goji italt szürcsölhetsz, ahogy jobban ízlik
- Csinálj egészséges muffint reggelire vagy uzsonnára: maroknyi goji bogyót hozzáadva különleges finomsággal lepheted meg a családot.
Hozzászólások
Hozzászólnál? Hozzászólás írásához kérjük lépj be! Belépek
Legutóbb a gyümölcssalátámat bolondítottam meg vele, a máj méregtelenítésében is szerepet játszik. :)
Egy ismerősömet kétszer gyógyította ki a rákból, azóta törvényszerűen tartunk itthon.
Bármelyik kimérős magvasnál lehet már venni, akármelyik nagy bevásárló központban találni egyet, vagy bárhol.
SZÉP NAPOT MINDENKINEK.VAN EGY GYERMEKKORI AUTIZMUSBA SZENVEDŐ KISLÁNYOM.JAVÍTAQNI SZERETNÉM AZ IDEGRENDSZERT MEG AZ AGY KÖZPONTJÁT.ÖNÖK SZERINT MENYIRE LEHET HATÁSOS EZ AGOJI BOGYÓ?
Kedves Kinga!A Goji bogyóról egy kis kiegészítő információ:A Goji - csodaTörténete (Dr. Ládi Szabolcs 2010-es előadása alapján lejegyezve)A lycium barbarum (Goji Berry) a nadragulyafélék családjába tartozik. Már 5000 évesek az első feljegyzések e gyümölcsről. A kínai Ming dinasztia gyógyszerkönyvében ez olvasható a Goji alkalmazásáról: máj- és veseelégtelenség, cukorbetegség, látászavar esetén.Fő termőterülete Belső-Mongóliától 800 km-re délre, a Sárga folyó által elöntött síkság, vize a Himalája hegyeiből ered, ásványi anyagokban és szerves tápanyagokban páratlanul gazdag. Ningxia tartományban szárítva és tea formájában is nagy mennyiségben fogyasztják a Goji-t.A Regionális Egészségügyi Hivatal statisztikái szerint itt 16-szor több 100 éven felüli él, mint Kína más területein.A legek gyümölcse - valódi „szupertáplálék”A goji berry tartalmazza a legtöbb káliumot és 1 tömegszázalék L-arginin tartalmával a legelső a táplálékok közül! A gyümölcs szárított verziója pedig ORAC értékben is a legmagasabb! 67-szer több tiamint (B1-vitamint) foglal magában, mint a barna rizs és több mint 21% rostot ölel fel, többet, mint a zabkorpa!Nagy hatékonyságú fehérjeforrás, még a virágporon is túltesz 15,6%-os fehérjetartalmával. Olyan ritka, és esszenciális aminosavak vannak nagy mennyiségben az összetevői között, amik, az idegi ingerületvezetésben kulcsfontosságú neurotranszmitterek felépítéséhez szükségesek (L-arginin, L-leucin, L-glutamin, tirozin).Emellett sorolni lehet, hogy a kínai farkasbogyó milyen tápanyagokban emelkedik még vetélytársai fölé: a B3 vitaminban gazdag élesztőt 2-szeresen körözi le, ugyancsak dupláját tartalmazza béta-karotinból is, mint a nyers spenót. Háromszor annyi C-vitaminhoz juttat, mint az elterjed, jól ismert narancs. Kálciumból, pedig ötszörösen többet ad, mint a nyers karfiol. „A” vitaminban megelőzi a nyers sárgarépát. Lutein és zeaxantin pedig nagy mennyiségben fordul elő a kínai farkasbogyóban, amelyek hatékony védelmet nyújtanak a szemmel kapcsolatos károsodások ellen.De lássuk, mit jelentenek ezek a száraz adatok az emberi szervezetre nézve?A Goji kiállja a klinikai próbát is2003-ban a Pekingi Egyetem Genetikai és Sejtbiológiai Tanszéke egy vizsgálat következtében megállapította, hogy a tüdőszövet átlagos sejtélettartam növekedése 0,025%-os. Goji kivonat hatására ugyanez az érték: 21%-ot ért el!Daganatellenes hatása mutatkozott meg több szervünkön is, mint prosztata, tüdő, máj, valamint a leukémiás betegségeknél is.Klinikai vizsgálatok szerint a goji berry hatékony a szívinfarktus, szívritmus-zavarok és agyvérzés megelőzésében. Kutatások támasztják alá a szív- és érrendszerre gyakorolt jótékony hatásait. Úgymint: csökkenti a vérnyomást, a gyulladás mértékét és a vérlemezkék összecsapzódását, valamint a vér sűrűségét és akár 80 %-kal csökkenti a vérszérum triglicerid- és koleszterinszintjét. Viszont gátolja az LDL-koleszterin oxidatív károsodását és fokozhatja a warfarin és az aszpirin hatását. Hígítja a vért, emeli a szervezet magnézium- és káliumszintjét, de csökkenti a plazma homocisztein szintjét.A kínai farkasbogyó akadályozza a szabadgyökök által okozott károsodásokat. Megállítja a gyomorrák és méhnyakrák sejtek növekedését. Védi a májat, csökkenti a hepatitis okozta károsodásokat.Ezek után érthető, hogy az apró piros bogyót szedő Ningxia-i öregek, miért élnek egészséges, hosszú életet. A fenti vizsgálati adatok többnyire a szárított Goji Berry-re vonatkoznak, vagy a gyümölcs kivonatára.A kislányod esetében immunerősítésre és idegrendszeri hatásra javasolható, azonban GYEREKKORI AUTIZMUS esetén a BEMER terápiás készülék alkalmazását javaslom. Tapasztalataink szerint hatásosan tudja kezelni az autista tüneteket. Gyógyszerhatás nélküli, oki terápia, mely a szervezet öngyógyító mechanizmusait hivatott szabályozni.Érdeklődése esetén szivesen küldök BEMER -autizmusra vonatkozó tanulmányt és személyes konzultációs lehetőséget.Üdvözlettel"Dr Lesták Zsuzsa (Paraboliókus "Doktor)bemerlestak@gmail.com
Kedves Kinga,
Ez nagyrészt kislányod állapotától függ: én azt javaslom, egyeztess egy természetgyógyásszal a lehetőségekről.
Andrea
szeretném tudni az árát és hol lehet ilyet vásárolni köszi:)
Engem is érdekelne, hogy hol és mennyiért lehet hozzájutni. Én Győri vagyok és itt még nem találkoztam vele a Gyógynövény boltba sem a piacon.
Királyszéki úton a Herbáriában, a vásárcsarnok melletti bioboltban, s a Pálfy utcai kis gyógynövényüzletben is állandóan kapható :)