10+1 dolog, amit tudnod kell a körmeidről

1. A körmeid és a hajad egyaránt ugyanabból a fehérjéből, keratinból épülnek fel. Az Omega-3 zsírsavak és a magas cinktartalmú ételek mindkettő szépségéhez és egészségéhez nélkülözhetetlenek.

2. Mindkettő állapotát befolyásolja a stressz, a kialvatlanság, és a nem megfelelő étrend.

3. A körmeid átlagosan három, három és fél millimétert nőnek egy hónap alatt, a lábkörmeid feleennyit.

4. Nyáron gyorsabban nőnek a körmeid, mint télen, és még gyorsabban nőnek, ha babát vársz.

5. A körmeik különböztetik meg a főemlősöket a többi, karmos elevenszülőtől.

6. A körmeiden előforduló apró fehér pöttyök vagy foltok nem vitaminhiány, hanem a körömágy, vagy a köröm sérüléseinek jelei.

7. Hagyd lélegezni a körmeidet! Az állandó lakkréteg alatt a köröm elvékonyodhat, töredezhet, és érzékenyebbé válik a különféle fertőzésekre.

8. SOHA ne vágd le a körömágybőrt, inkább ápold szépségolajokkal! A körömágybőr védi a körömágyat a káros külső hatásoktól, például a gombás fertőzésektől.

9. A kor előrehaladtával egyre gyakoribb problémát jelentenek a fertőzések, ezek közül is különösen a körömgomba az, ami sokak életét megkeseríti. Ismerd fel már az első jeleit, és fordulj szakemberhez a mielőbbi kezelés érdekében!

10. Szódabikarbónás, citromos vizes áztatással fehérítheted a körmeidet, de a legjobb, ha minden vegyszeres, vagy a körmeidet elszínező munkát gumikesztyűben végzel.
Körömlakkozáskor meggyorsíthatod a lakk száradását, ha egy jéghideg vízzel teli tálba teszed néhány másodpercre.

+1. Az elszíneződött körömágyak és körmök betegségek jelei lehetnek.