Mindent a lábnak, azaz várjuk a telet bőrkeményedés nélkül

3 egyszerű lépés a gyönyörű, ápolt lábakért

Két hónap, és itt a tél. Sajnos ezzel együtt a hideg, barátságtalan időjárás, a vastag harisnyák és zoknik korszaka. Egy egész munkanap a meleg, zárt cipőben nem tesz jót a lábunknak, sokkal többet izzad, bőrkeményedés alakulhat ki, ami aztán egyéb kellemetlenséget okozhat. Jó hír, hogy 3 egyszerű, otthon elkészíthető natúr kozmetikummal elejét veheted ennek.

Íme 3 recept csak Neked, amelyeket kitehetsz a hűtődre, hogy mindig kéznél (azaz lábnál) legyenek:

1. lépés – Nyugtató mézes-citromos lábfürdő a hidratált lábakért

A megviselt lábaknak nagyon jót tesz az ápoló méz és a szuperillatos citrom keveréke. Ezt a lábfürdőt bármikor elkészítheted.

Én így készítem:

Egy lavór meleg vízbe 4 evőkanál mézet, 1 evőkanál almaecetet teszek. Felszeletelek egy citromot és a szeleteket is a vízbe teszem.

A méz: ebben az esetben a hidratálásért felel. Puha lesz a lábad, és ha épp egy fárasztó nap után értél haza, amit magas sarkú cipőben kellett végigcsinálnod, akkor a duzzanatot is enyhíti majd.

Az almaecet: Nemcsak antibakteriális, hanem az izmokat is lazítja, amire szükség is van, mivel a folyamatos álldogálás megviseli a talp izomzatát.

A citrom: Segít abban is, hogy a lábfürdő után könnyebb legyen eltávolítani az elhalt hámsejteket, és nem mellesleg az illata is isteni.

30 perc pihenés után már ugorhatsz is tovább a 2. lépésre, a fantasztikus bőrradírra.

2. lépés – Teafa és borsmenta lábradír a frissességért

Egy lábradír igenis lehet egyszerre hatékony, fantasztikus illatú és antibakteriális. Még elkészíteni is pofonegyszerű. Csak egy tiszta (kb. 100 ml-es) tégely kell hozzá, amit a 3/4-éig kell feltölteni tengeri sóval, majd annyi édesmandula (vagy búzacsíra) olajat adni hozzá, hogy teljesen ellepje. Ezután jöhetnek az illóolajak, 6 csepp teafa és 6 csepp borsmenta.

Ezzel a keverékkel masszírozhatod át a lábfejed a hidratáló lábfürdő után. Az érdes sarokbőr megújul, puhább lesz.

Jöhet a 3. lépés, a lefekvés előtti ápoló hidratálás.

3. lépés – Méhviaszos, kakaóvajas lábkrém gyömbérrel a pihe-puha lábakért

Ezt a krémet egy picit nehezebb elkészíteni, mint a lábradírt, de megéri.

Hidratálja, ápolja a bőrt és megújítja a bőrsejteket.

Én így készítem:

15 g méhviaszt, ugyanennyi kakaóvajat, 50 g kókuszvajat lassan, alacsony lángon felolvasztok, majd hozzáadok 2 evőkanál édesmandula olajat. Folyamatosan kevergetve langyosra hűtöm le, annyira, hogy még folyékony maradjon, az illóolajok ugyanis nem kerülhetnek forró keverékbe. Másfél teáskanál citrom és fél teáskanál gyömbér illóolajat adok a felolvasztott vajakhoz és méhviaszhoz, majd a legvégén 4 evőkanál felforralt, lehűtött vizet és egy E-vitamin kapszula belsejét is hozzákeverem.

Akkor a leghatékonyabb, ha lefekvés előtt bekened az egész lábfejed és egy meleg zoknit húzol. Pihe-puha láb a jutalmad.

Neked vannak hasonló trükkjeid a puha lábért?