Így készülj a karácsonyra stresszmentesen

Nagyon fontos, hogy az ünnepeket ne stresszként, hanem élményként éld meg, ami feltölt és örömet ad. A kulcs az előkészületekben rejlik. Engedd, hogy az adventi időszakban lassan bekússzon a karácsony hangulata az életedbe!

A karácsonyi készülődéssel egyben az évet is elkezded lezárni. Megnyugtatóan hat a lelkedre, ha elkezded az év jó és rossz történéseit feleleveníteni és helyre teszed magadban a dolgokat. Ha nyugodtan és kiegyensúlyozottan várod a karácsonyt, akkor sokkal nagyobb örömed telik majd benne.

Íme, pár ötlet, hogy ráhangolódj az adventi időszakra:

Karácsonyi dekorációk az otthonodban

Az adventi időszakban érdemes a lakásodra is egy kicsit több időt fordítani. Kezdd apró dolgokkal, ezek az elbűvölő gyönyörűségek még hangulatosabbá teszik otthonod. Készíts vidám díszt a bejárati ajtódra: csipkebogyószemeket fűzz vékony drótra, majd hajlíts belőle szívet és dróttal erősíts rá masnit, tobozt, valamint borostyánt is. Ha a hóesést szeretnéd felidézni, akkor fűzz cérnára pattogatott kukoricát és illesztd az ablakba.

A legnépszerűbb természetesen az adventi koszorú, javaslom, hogy itt se a boltokban kapható változatokra hagyatkozz, hanem saját kezűleg készítsd el!

Sokkal jobban fogod szeretni, ráadásul a folyamat során szinte észrevétlenül megnyugszol, kikapcsolódsz és kizárod a külvilágot. Fonj koszorú alapot szalmából, gallyakból vagy zöld ágakból, rögzítsd dróttal, majd helyezz rá gyertyákat. Szalagokkal, termésekkel, szárított gyümölcsökkel vagy karácsonyfadíszekkel díszítheted, a lehetőségek tárháza határtalan. Az asztali adventi koszorút érdemes egy lapos tányérra tenni, így a lepergő fenyőtüskék ott összegyűlhetnek, illetve az esetleg leolvadó gyertya sem okoz gondot.

Esténként otthon gyújts gyertyát, még hangulatosabbá teheted, ha üvegpoharakat félig megtöltesz arany vagy ezüstszínű dekorkaviccsal, majd mindegyikbe 1-1 teamécsest helyezel. Az is jó ötlet, ha megmosol és szárazra törölsz néhány szép narancsot, majd finoman megtűzdeled szegfűszeggel. Az így elkészített dísz nemcsak szép, hanem illatos is. (Ezt a csodás narancsos-szegfűszeges, karácsonyt idéző illatot egy vadonatúj Manna testápoló habkrémben is megtalálod.)

Az ünnep illatai

Ha már az illatoknál tartunk, számomra az adventi időszak kezdetét semmi sem jelzi jobban, mint a fahéjillat, mely körbelengi az egész lakást. Próbáld ki a Manna fahéj illóolajat, elég belőle pár csepp a párologtatóba, hogy meghitt hangulatot teremts.

Ezt a mesés illatú illóolajat csepegtetheted egy kevés Manna kókuszolajba is, az így kapott keveréket öntsd a fürdővízbe, igazi adventi kényeztetésben lesz részed! A fahéjat természetesen teaként is hasznosíthatod: helyezz kisebb darabokra tört fahéjrudat, hosszában kettévágott vaníliarudat, egy kis darab kardamomot, szegfűszeget és csillagánizst egy edénybe, forrázd le és hagyd állni 10-15 percig, majd szűrd le. Élvezd, ahogy a forró ital felmelegít és ellazít!

Édes falatok

A sütemények szintén hozzátartoznak az adventi készülődéshez. Íme, az egyik kedvencem, a teljes kiőrlésű adventi vegán linzer:

Hozzávalók (kb. 25 db kisebb összeragasztott linzerhez):

350 g teljes kiőrlésű tönkölyliszt
250 g bio növényi margarin
100 g nádporcukor
lekvár ízlés szerint

A hozzávalókat gyúrd össze, majd 3-4 mm vastagságúra nyújtsd ki (ha nagyon lágy, tedd két zsírpapír közé). Linzerformával szaggass lyukas és sima tallérokat, és 180 fokra előmelegített sütőben 5-8 perc alatt süsd ki! Az elkészült tallérokat hagyd kihűlni, a sima tallérokra kenj lekvárt és ragaszd össze a lyukas tallérokkal.