Aromaterápiás fürdő ajándékba

A múlt héten kakaóvajas testápoló receptet kaptál tőlem, ezúttal pedig néhány tippet adok, hogyan készíthetsz Manna illóolajakkal és Epsom-sóval természetes, vegyszermentes, tisztító és léleküdítő fürdősókat.

Mi az az Epsom-só?

Egy brit kisvárosról kapta a nevét, ahol magnézium-szulfátban gazdag gyógyvizet találtak. A keserűsóként is ismert vegyületet ma már elsősorban fürdők készítésére ajánlják, lazító, nyugtató, tisztító hatása miatt.

A magnéziumnak nagyon fontos szerepe van a boldogsághormonnak is nevezett szerotonin nevű vegyület felszabadulásában, illetve hasznosításában. Izomlazító, izomregeneráló hatású, ezért ajánlják nemcsak a magnéziumban gazdag étrendet, magnéziumtabletta szedését és a magnéziumban gazdag gyógyfürdőket is a mozgásszervi panaszokkal, alvászavarokkal, stresszel küzdőknek.

A keserűsó a zsíros, pattanásos bőr barátja is, hajmosáshoz is használhatod, ha túl zsírosnak érzed a fejbőrödet, sőt, még testradírként is bevetheted bőrkeményedések ellen.
Többféle illóolajjal is tökéletes ajándék lehet, az összeállítása gyerekjáték.

FONTOS: az illóolajok valóban könnyen elillannak, ha nem tudod biztosan, mikor bontja fel a megajándékozott, és biztosra akarsz menni, állítsd össze a fürdősót, és az illóolajokat külön tedd a csomagba.

A következőkre lesz szükséged:

• légmentesen záró üvegek
• címkék
• 1 csésze Epsom-só (gyógyszertárban kapható)
• ½ csésze apró szemcsés tengeri vagy rózsaszínű tibeti só
• ½ csésze szódabikarbóna
• 1-2 evőkanál Organikus szűz kókuszolaj
• 100%-os, tiszta, természetes illóolajok

A szemcsés hozzávalókat keverd össze, majd add hozzá az illóolajakat. A fürdővízbe fél csészényi sót érdemes keverni.

Én ezeket az illatkombinációkat szeretem a legjobban:

10 csepp Levendula illóolaj + 10 csepp Bergamott illóolaj
10 csepp Citrom illóolaj + 10 csepp Rozmaring illóolaj
5 csepp Rozmaring illóolaj + 5 csepp Levendula illóolaj
10 csepp Eukaliptusz illóolaj + 10 csepp borsmenta illóolaj
5 csepp Geránium illóolaj + 10 csepp Levendula illóolaj

Neked melyik lenne a kedvenced?