Írásaink, blog
Írások, esettanulmányok, receptek vegyszermentességről, egészségről, lélekről. Tőlem, Neked!
-
Az ideális szezonális pakolás
Halványul bőröd nyári fénye?Ne keseredj el, a zöldségesnél mindig megtalálod a legjobb alapot az ideális szezonális pakoláshoz és testradírhoz!Úton-útfélen sütőtökökkel találkozunk ezekben a hetekben. Sűrűn járok piacra, mert szeretek frissen megvenni mindent, ha úgy adódik, inkább többször is elmegyek egy héten.Számomra a természetes életmód azt is jelenti, hogy az évszakok váltakozásával harmóniában igyekszem élni, azaz a természetben aktuálisan megtalálható termésekre, terményekre hagyatkozom a mindennapokban. A zöldség és gyümölcs halmok előtt aztán sokszor el is kalandoznak a gondolataim, és a heti menü mellett különféle szuper pakolások és kencék receptjeit állítom össze fejben.A szezonális alapanyagokból bőven jut mindig egy-egy bőrápoló pakolásra is, és 15-20 percet találok arra, hogy megadjam a bőrömnek azt a feltöltődést, amit a természet ebben az időszakban szó szerint tálcán kínál.
-
Hogyan függ össze a fűtésszezon a bőrszárazsággal?
Párásítás természetesenAz elkövetkező időszakban tapasztalhatod, hogy bőröd jobban kiszárad, mint máskor, annak ellenére, hogy ugyanúgy ápolod és gondoskodsz róla. Ahogy a hidegebb idő beköszönt és már szükségünk van fűtésre, otthonunk, munkahelyünk levegője szárazabbá válhat, ez a változás pedig bőrünkre is hatással van.A meleg levegő több nedvességet köt meg, ezért októbertől folyamatosan érezhetjük, hogy mind a nyálkahártyánk, mind a bőrünk szárazabb, sőt néha még a szemünkön is tapasztalhatjuk, hogy jobban megviseli a napi rutin. A kiszáradt nyálkahártya védtelenebb a kórokozókkal szemben.
-
Bő másfél hónap, és megérkezik!
Bő másfél hónap, és megérkezik: Te hogy állsz a karácsonyi bevásárlással?Tudtad, hogy az emberek 45%-a az utolsó pillanatokra hagyja a karácsonyi ajándékok beszerzését? Mutatok Neked 5 hasznos tippet a karácsonyi stressz elkerülésére.
-
Az élet nektárja
Méz, a sokrétűen hasznosítható természeti kincs A mézről nem lehet eleget beszélni. Annyira gazdag ásványi anyagokban és vitaminokban, hogy az élet nektárjaként is emlegetik. Nyersen fogyasszuk, – főzés és túlzott hőtől megóvva – mert így a rengeteg szervezetünk számára hasznos enzim, aminosav, szénhidrát mind-mind támogatja majd egészségünk, jó közérzetünket a hűvösebb időszakban. Hő hatására a méz molekulái átalakulnak és rátapadnak a nyálkahártyára, ami zavarokhoz vezethet.
-
Hogyan fognak bánni gyerekeim a pénzzel?
Te is gondolkoztál már ezen a kérdésen?Ahhoz, hogy gyermekünk később megállja a helyét a hétköznapokban, tudatos pénzügyi képzésre van szüksége. Ezt senki más, csak mi, a szülők adhatjuk meg neki. Gyakran olvasgatok pszichológiával, neveléssel kapcsolatos cikkeket, és most egy igazi kincsre leltem, amit szívesen megosztok veled is, ha érdekel.
-
A kézmosás mindenki számára elérhető, ingyenes „védőoltás”
Gondolatok és tények a kézmosás világnapjánAz UNICEF globális aktivitásainak köszönhetően, 2008 óta minden október 15-én megemlékezik a világ a kézmosás világnapjáról. Ezen a napon - hacsak egy napra is - reflektorfénybe kerül a téma, és mi, magyarok különösen büszkék lehetünk, hiszen Semmelweis Ignác nevéhez fűződik a legnagyobb jelentőségű felfedezés ezen a területen. A gyermekágyi lázzal kapcsolatosan tett megállapítása - miszerint a kézmosás és az akár halálos fertőzések terjedése ok-okozati összefüggésben áll egymással - hozzásegítette az orvosokat, hogy drasztikus mértékben lecsökkenthessék a szülő nők körében akkoriban igen magas halálozási arányt.
-
Szabad szappanozni!
A Szappantündér csapata ovisokat ajándékozott Már napok óta nagyon vártuk, hogy mehessünk, végül ma délelőtt néhány munkatársunkkal megleptük a közeli óvoda apróságait. Természetesen nem mentünk üres kézzel, hiszen látogatásunk célja az adományozás volt.Több mint 300 szappant és szappantartót vittünk ajándékba. A Négyszínvirág óvodába rengeteg gyerek jár a környékről, örömmel fogadták a segítséget az intézmény vezetői.
-
Hol szivárog el a motivációnk?
Négy egyszerű technika, ami segít véghezvinni amit elterveztünkAz ősz a nagy újrakezdések ideje. Ha újra felveszed az edzőcipőt, ismét az iskolapadba ülsz, vagy bármi olyasmibe fogsz, ami kitartást igényel, jó hírem van: meg fogod csinálni!Olvasd el a négy technikát, ami segít elkerülni a motivációt romboló „hibás” hozzáállást.
-
A zöldség, amit az ókori gyógyítók is nagyra tartottak
A káposzta 9 rejtett előnyeErős immunrendszer, ragyogó bőr? Te is ezt szeretnéd, ugye? Akkor nézz körül a piacon, és válaszd ki a legszebb káposztát, mert az lesz a megoldás. Bizony, a káposztát már az ókori gyógyítók is alkalmazták immunerősítésre, azt tartották róla, hogy a Hold ereje lakozik benne, mert még éjszaka, holdfényben is nőtt. Lássuk, miért nagyszerű ez az egyszerű zöldség.Nemcsak az ókorban volt népszerű, napjainkban is sok-sok étel alapanyaga, de nyersen és savanyítva is sokat fogyasztunk belőle. Magas a kén és a C-vitamin tartalma.
- Előző oldal
- 1
- ...
- 91
- 92
- 93
- ...
- 140
- Következő oldal
- Előző oldal
- 92/140
- Következő oldal
Díjazzuk a hűséged!
A százalékokban számított kedvezmények ideje lejárt, mert szeretnénk, ha Manna Club tagként megkülönböztetett figyelmet és még több kedvezményt kapnál. Ezért létrehoztunk a Manna Clubot, ahol könnyen átláthatod az aktuális ajánlataid.
Tudj meg többet