Írásaink, blog
Írások, esettanulmányok, receptek vegyszermentességről, egészségről, lélekről. Tőlem, Neked!
-
Eukaliptusz - nemcsak koaláknak!
Neked is van otthon eukaliptusz illóolajod?Te sem hagyod, hogy a gyógyszeripar mindenféle felesleges szert adjon el Neked „segítő” szándékkal? Te is szereted a házi praktikákat nemcsak a szépségápolás, hanem a gyógyítás terén is? Netán van saját illóolaj-készleted is, amit bármikor bevethetsz, ha baj van? Ha érdekel, micsoda kincs rejlik az eukaliptusz illóolaj üvegcséjében, és hányféle bajra gyógyír a koalák által is kedvelt levél olaja, akkor olvass tovább!
-
Mentát mindenkinek
Mentát mindenkinekA mentát sokan alábecsülik, pedig rengeteg hasznos tulajdonsága révén minden háztartásban előkelő helyen kellene állnia. Nemcsak gasztro-célokra használhatod, hanem gyógynövényként is igazi házi kincs. Neked van saját menta növénykéd?Tudtad, hogy már a görög mitológiában is említik a mediterrán virágot? Apró, formás leveleiről és kellemes, hűs illatáról könnyen azonosítható, hatóanyaga a mentol.
-
Koccints egészséges koktéllal!
Koccints egészséges koktéllal!Egészséges alkoholos italok? Furán hangzik elsőre? Pedig lehetséges! Ma már olyan organikus likőröket és italokat is árulnak, amelyek nincsenek szintetikus adalékokkal gazdagítva, és a bennük lévő tartósítószer sem ártalmas vagy veszélyes.Ha kimondottan ilyet nem is találsz, keress olyan alkoholos italt, ami nem hupikék vagy rikító zöld színben pompázik – ebből tudhatod, hogy legalább a benne lévő színezékek nem ártalmasak. Illetve itt is igaz, ami sok minden másnál: ha megfizeted a minőséget, jobban jársz. A jobb és egészségesebb italok árát általában meg kell fizetni, de jól jársz, hiszen másnap nem lesz macskajaj. Megéri, nem?
-
Biztonságos grillezés a szabadban
Szereted a grillpartikat? Hallottad, hogy a grillezés során káros, esetenként akár rákkeltő anyagok is bekerülnek a testünkbe? Ijesztően hangzik, de valóban van néhány szabály, amit érdemes betartani, hogy biztonsággal merjünk grillezett vacsorákat falatozni. Ha szeretesz finom bort kortyolgatva várni, hogy a rácson megsüljenek a finomságok, és közben élvezni a friss levegőt, akkor ez a cikk Neked szól, olvass tovább.
-
Játssz gyógynövénytant a gyerekekkel!
Szeretnéd, ha gyermekeid nem a tévét bámulnák egész nap, hanem ők is közel éreznék magukat a természethez? Még akkor is, ha a válaszod „igen”, sokszor előfordulhat, hogy nincs elég ötleted, hogyan mozdítsd ki őket egy kicsit a friss levegőre. Ehhez adunk most kreatív ötleteket Neked, tehát olvass tovább, ha érdekel, hogyan lehetsz egyszerre egészség-és környezettudatos anya, aki fantáziadús játékokkal lepi meg szeretteit.
-
Szuper találós kérdés!
Telis-tele van vitaminnal, nyomelemmel, alacsony kalóriatartalmú, kis adag is biztosítja az egészséged, lényegében tartalmaz mindent, amire szüksége van a testednek - mire tippelsz?Mi az?Angolul superfood-nak nevezik, magyar megfelelője egyelőre nincs – a szuperétel vagy szuperkaja talán nem a legjobb elnevezés, úgyhogy a keresztelőt halasszuk el. Helyette maradjunk annyiban, hogy mai tudásunk szerint a legegészségesebb táplálékok a földön.Miért?
-
Nyaralj okosan, zölden, boldogan!
Környezetvédő, pénztárcakímélő, szuper nyaralásJúlius, végre jön a nyaralás, amit régóta vár az egész család, és több hónapos tervezgetés előzi meg – Nektek is összejön az idei utazás?Tény, hogy manapság egyre nehezebb minden szempontból összehozni egy családi nyaralást – nem mindegy, mennyibe kerül, nehéz összeegyeztetni a szabadságokat a munkahelyen, és még megannyi tényező. Érdemes jobban átgondolnod a vakációt, tudatosan tervezni, így nemcsak pénzt és időt spórolsz, hanem jóval élvezetesebb lesz, és sokkal maradandóbb élményeket gyűjthet a család mi.Szeretnéd tudni, hogyan kezdjél környezettudatos, zöld nyaralást tervezni?
-
A 7 legjobb májtisztító étel
Ha gyomorproblémáink vannak, azonnal jelzi a tested, igaz? Sajnos a máj esetében ez másképp működik, ugyanis ez a szervünk ritkán jelzi azonnal, ha valami gond van.Mit tegyél, hogy megelőzd ezt? Először is fontos a helyes táplálkozás, a megfelelő mennyiségű rost, zöldség és gyümölcs. Az emésztés során szerveink hasznosítják a bevitt táplálékot, ugyanakkor a vesén, a májon és az epén keresztül kiválasztják a felesleges és káros anyagokat.Ezekben az esetekben gyanakodhatsz apróbb rendellenességekre a májban: Visszatérő fejfájás Hirtelen súlynövekedés Emésztési problémák Gyenge látás Cukorbetegség BőrirritációHa semmi hasonlót sem tapasztalsz, az jó hír, ám ettől függetlenül időnként nem árt tisztítani a májat. Ezt megteheted gyógyteákkal is – sok esetben javasolt a diófalevélből, vagy gyermekláncfűből készített teakeverék, de minden esetben kérd ki orvos tanácsát is!Kíváncsi vagy, mi az a 7 étel, ami bizonyítottan tisztítja a májat?
-
Kókuszolaj a szépségápolásban
Képzelj Magad elé egy trópusi szigetet, fehér homokkal, türkizkék tengerrel, pálmafákkal, édes-sós, lágy szellővel... A sok mesés asszociáció után találd ki, melyik az a gyümölcs, ami ezeken a vidékeken honos, és az ott lakók már évszázadok óta bölcsen ki is aknázzák a lehetőségeket, amiket ez a termés tartogat számukra? Fáját az „Élet fája”-ként is emlegetik.Ez nem más, mint a kókuszpálma gyümölcse, az egzotikus kókuszdió. Feltörni nem könnyű, de ha egyszer sikerült, akkor jó dolgod lesz! Hogy miért? Mert szuperegészséges táplálék, és szuperjó szépségápolási termék egyben, ami a vastag héj belsejében található.
- Előző oldal
- 1
- ...
- 124
- 125
- 126
- ...
- 140
- Következő oldal
- Előző oldal
- 125/140
- Következő oldal
Díjazzuk a hűséged!
A százalékokban számított kedvezmények ideje lejárt, mert szeretnénk, ha Manna Club tagként megkülönböztetett figyelmet és még több kedvezményt kapnál. Ezért létrehoztunk a Manna Clubot, ahol könnyen átláthatod az aktuális ajánlataid.
Tudj meg többet