
Vegán tej? Igen, ilyen is létezik
Te iszol tejet, eszel tejtermékeket? Sokan szenvednek időszakosan, vagy akár állandóan bőrproblémáktól, amelyet a tejfogyasztás okoz, vagy súlyosbít.
Sok kutatás lát napvilágot annak kapcsán is, hogy a felnőttkori tejfogyasztás a legtöbbek számára nem jár egészségügyi előnyökkel, és arról is, hogy a tej előállítása, feldolgozása nem gazdaságos, a szarvasmarhatartás túl sok, a Föld felmelegedését okozó üvegházhatású gázt termel.
Ma már számtalan lehetőség közül választhatsz, ha egészséges és fehérjedús, de tejmentes étrendet szeretnél követni. A szójából, gabonafélékből, csonthéjasokból, vagy akár kókuszból készült tejek finomak, egészségesek, hormonoktól, antibiotikumoktól, szteroidoktól mentesek. Különböző vitaminokkal és nyomelemekkel dúsítják őket és kiválóan tudják pótolni a tehéntejet.
Egyetlen dolog azonban mindig hiányzik: az íz.
Ami gyerekkorodból ismerős, és sok sütemény ízéhez, megszokott állagához is szinte nélkülözhetetlen, ráadásul a tejből készült további élelmiszereket, például a sajtféléket pótolni már korántsem ilyen egyszerű, ha növényi alternatívát keresel
.
Hozzászólások
Hozzászólnál? Hozzászólás írásához kérjük lépj be!
Kédves Andrea!
Monoi Tahiti olajat meg rendelhető.
A Monoi de Tahiti jelenleg nem elérhető, helyette ajánlanám a Kókuszolajat kipróbálásra.
Sajnos én is főként tejfehérje-érzékenység miatti ekcémában szenvedek. Ráadásul csak az alsó szemhéjon jelentkezik az elváltozás, ami nem túl szép látvány. Szerencsére találtam egy olyan természetes terápiát, aminek köszönhetően enyhültek a tüneteim, és szépen lassan meggyógyulok. A gyógyulás érdekében viszont száműznöm kellett az étrendeből az állati eredetű tejtermékeket ill. az ezeket tartalmazó élelmiszereket, ecetet, búzalisztet, élesztőt, alkoholt. Szóval, akinek száraz a bőre, korpás a haja vagy ekcémája van jó, ha ilyen irányban is kivizsgáltassa magát, mert az étrendváltoztatás orvossága lehet ez előbb felsorolt problémáknak.