Pattanásokat okozhatnak ezek a hibák

Ha pattanásoktól szenvedsz, legalább tucatnyi dologról tudod már, hogy árt a bőrödnek. Azonban még mindig előfordulhat, hogy olyan szokásokat követsz, amelyek elősegítik a bőröd túlzott faggyútermelését, sérülékennyé válását és a pattanások kialakulását.

Ezek kis odafigyeléssel nagyrészt megelőzhetőek. Ha már túl vagy a kozmetikumaid, a diétád, az alvási és hajviseleti szokásaid felülvizsgálatán, de még mindig nem tudod, mitől keletkeznek pattanások az arcodon, a hátad felső részén, vagy a tested bármely pontján, most jól figyelj. Összegyűjtöttem neked további öt tippet, amit mindenképp érdemes kipróbálnod.

Túl meleg, vagy túl hideg vízzel mosakszol

Ha zsírosodásra hajlamos a bőröd, a víz hőmérsékletére is érdemes ügyelned, amivel az arcodat mosod, vagy épp zuhanyzol. A túl meleg víz – akárcsak a vegyszeres, alkoholos arclemosók - kiszáríthatja és további faggyútermelésre serkentheti a bőröd. Ha viszont túl hűvös vízzel mosdasz, az összehúzza a bőröd pórusait, így nem tudod megfelelően kitisztítani őket. A legjobb, ha kézmeleg vízzel mosod az arcod, és zuhanyzáshoz, hajmosáshoz is inkább kellemesen langyos, semmint forró vizet használsz.

Túl gyakran, vagy túl durván tisztítod a problémás területeket

A túl gyakori arcmosás, zuhanyzás szintén megakadályozza bőröd kiegyensúlyozott működését. A túl gyakori arctisztítás, bőrradírozás, a nem megfelelő kozmetikumok használata, a durva törölközés a víz felitatása helyett szintén túlzott faggyútermeléshez és bőröd sérülékennyé válásához vezethetnek.

A samponod, hajkondicionálód a ludas

Ezek talán a legritkábban emlegetett magyarázatok a pattanásokra. Pedig tény, hogy a hajápolók nagy részében olyan kemikáliák vannak, amelyek irritálhatják a fejbőrödnél kevésbé zsíros területeket, vagy eltömíthetik a pórusokat (mint például a haj könnyebb kifésülhetőségéért használt Polyquaternium- 7 nevű vegyület). Mindez akár pattanások kialakulásához is vezethet az arcodon, vagy a tested bármely pontján. Elkerülheted a problémát, ha natúrkozmetikumokat használsz, vagy ha legalábbis külön mosod, balzsamozod a hajad, nem a zuhany alatt. Ha mégis ragaszkodsz ehhez, akkor ügyelj arra, hogy a samponos, balzsamos öblítés után szappanozd le magad, hogy ezeket a vegyszereket eltávolítsd a bőrödről.

Változtass az öltözködéseden

Ha a nyakad vonala alatt keletkeznek a testeden pattanások, érdemes megvizsgálnod, milyen anyagokkal érintkezik leggyakrabban az adott bőrfelület. Okozhatnak pattanásokat melltartópántok, túl szoros, műszálas ruhadarabok, nem megfelelő hőfokon, vagy irritáló mosószerrel, öblítővel kezelt anyagok. Akadályozhatja a bőröd légzését és kidörzsölheti az izzadt bőrfelületet akár egy táska, hátizsák pántja is. Különösen érdemes odafigyelned arra, hogy szőrtelenítés után ne viselj túl szoros ruhadarabokat az érintett területeken ameddig be nem gyógyulnak a bőrödön keletkezett apró sérülések.

Gyakrabban kellene ágyneműt váltanod

Ha a hajad és az arcbőröd is gyorsan zsírosodásra hajlamos, érdemes akár néhány naponta párnahuzatot cserélned, és lehetőleg tiszta pamut ágyneműt választanod.