Tavaszi főellenség, a pollen - Hogyan győzheted le?

tavaszi főellenség, a pollen - hogyan győzheted le?

Tavaszi főellenség, a pollen -  Hogyan győzheted le?

Zöld tippek az allergia leküzdésére

A Te családodban is előfordult már allergia? Tudtad, mi a megoldás?

Az allergia az immunrendszer betegsége, egészen pontosan annak kóros túlműködése. Az immuglobulinnak nevezett pathogen antitestek allergiás jellegű gyulladást okoznak a szervezetben. Van, hogy öröklődik a hajlam, és sajnos gyakori, hogy a légzőszerveket támadja meg. Bizonyított tény, hogy napjainkban tízszer több az allergiás beteg, mint mondjuk 50 évvel ezelőtt.

Tavasszal leggyakoribb a pollen allergia, és sajnos sokak életét keseríti meg. Több fajtája van, kialakulhat fű-vagy gabonafélékre, illetve virágzó fákra is. Ez nagyjából a februártól májusig tartó időszakot jelenti, és ha volt már valaha pollen allergiád, pontosan tudod, hogy számodra könnyen pokollá teheti a gyönyörű tavaszt.

A pollen allergia leggyakoribb tünetei a következők:

  • Tüsszögés, orrfolyás
  • Könnyező szem, esetleg kötőhártya-gyulladás
  • Kaparó torok
  • Fejfájás, fáradékonyság, kellemetlen közérzet
  • Szénanátha

 

Ha Te is szenvedtél már a pollen allergia tüneteitől jó hírem van számodra! 

Gyógyítható, enyhíthetők a tünetek, sőt, meg is előzheted a bajt, ráadásul nem kell méregdrága gyógyszeres kúráknak alávetned magad, mert léteznek természetes gyógymódok is, melyek a következők:

Megfelelő étkezés

Általánosságban véve minden, amivel erősíted az immunrendszert, az csökkenti az allergia kialakulásának esélyét is. Ezért az E- vitamin, C-vitamin és magnézium bevitel elengedhetetlen. Fogyassz sok diót, mogyorót, mandulát, almát, paradicsomot, káposztát, kivit, narancsot, a magnéziumhoz spenótot, avokádót, tökmagot.

Bizonyos fűszerek, mint például a bors, fokhagyma vagy akár a torma régi házi  gyógymódok allergia ellen. Tisztítják a légutakat, ezért, ha bírod, edd minél csípősebben az ételeket (persze nem állandóan, csak az allergia tünetek enyhítése céljából)!

 

Gyógyteák

Vannak olyan gyógynövényeink, melyek szabályozzák az immunrendszer működését, és segítik a szervezet védekező munkáját. Ilyen például az útifű és a kakukkfű, valamint a macskamenta. Napi egy csészével igyál az ezekből készült gyógyteából, és ha hosszú távon megtartod ezt a jó szokást, bízhatsz az erejükben, és elkerül a pollen allergia. Akár egész évben ihatod, mellékhatásai nincsenek.

Ezen kívül áldásos hatása lehet a zsályából, ánizsból készült teáknak, de a közönséges csalántea is segíteni fog. Ha épp semmi sincs a kezed ügyében az előbbiek közül, kortyolj el friss citromos-mézes teát, ez segít a légutak tisztántartásában, és frissít is.

 

Otthonod védelme, életmódbeli tanácsok

Ha pollen allergiában szenvedsz, a következő tippeknek is hasznát veheted:

  • A pollen időszakban tartsd zárva az ablakokat és ajtókatHa van légkondicionáló otthon, tartsd bekapcsolva
  • Ne napozz, és ne kertészkedj frissen vágott fű közelében
  • Száraz és szeles időben inkább ne menj kirándulni, sétálni
  • Miután hazaértél, érdemes a cipőket, kabátokat letisztítani
  • Ne teregesd a frissen mosott ruhákat a szabadban ezen időszak alatt
  • Hajunk és bőrünk rengeteg pollent tartalmaz, ezért érdemes lezuhanyozni és hajat mosni, amint hazaérkezünk

Te milyen természetes gyógymódokat ismersz? Oszd meg velünk itt a blogon!

 



Tetszett a cikk? Oszd meg ismerőseiddel, hogy ők is elolvashassák

  • ettől borzong a legtöbb háziasszony!

    Ettől borzong a legtöbb háziasszony!

    Ettől borzong a legtöbb háziasszony!Tavaszi „nem-szeretem”  – vagy talán mégis?Emlékszel a legutóbbi ablakpucolásra, ugye jól tippelek, hogy Neked sem ez a kedvenc hobbid? :)Bevallom, nekem sem, de mivel évente nagyjából három-négy alkalommal kell kifényesíteni az ablakokat - húsvét előtt mindenképpen -, ezért úgy döntöttem, inkább jókedvvel csinálom.Évek óta környezetkímélő takarítást végzek – legyen tiszta minden, minden értelemben. Az ablakok számától és méretétől függően pár órás, esetleg bő félnapos program is lehet a függönymosással egybekötött ablakpucolás, ezért javaslom szánd rá egy délelőttöd!Készits be néhányat a kedvenc zenéidből, és egy pohár finom vörösbort – kell a jutalom, mert így könnyebb elkezdeni. Majd meglátod, szárnyakat ad :). 

    Megnézem
  • bergamottolaj a szÉpsÉgÁpolÁsban

    BERGAMOTTOLAJ A SZÉPSÉGÁPOLÁSBAN

    Bergamottolaj a szépségápolásbanEbben a fűszeres-citrusos illatot rejtő kis üvegben sok, a mindennapi szépségápoláshoz való segítség is lakozik. Egy dologra figyelj a használata során: a benne lévő bergaptén fokozott fényérzékenységet okozhat, ezért használatát követő 12 órán belül kerüld a napozást és a szoláriumozást.A bergamott olaja igazán sokoldalú:

    Megnézem
  • medvehagyma, a takarítás nagymestere

    Medvehagyma, a takarítás nagymestere

    Medvehagyma, a takarítás nagymestereA medvehagyma megjelenése is csalhatatlan jele annak, hogy végre itt a tavasz! A nevét nem véletlenül kapta: a medvék a téli álom után ezt a növényt nagy mennyiségben fogyasztják, hogy a testüket megtisztítsák és az anyagcseréjük újra beinduljon.  Teszik ezt nagyon okosan, hiszen a medvehagyma

    Megnézem

Hozzászólások

Hozzászólnál? Hozzászólás írásához kérjük lépj be! Belépek

  • avatar
    • Ilcsi
    • 2012-04-09 15:00

    5 hónappal ezelőtt egy ismerősünk ajánlott egy természetes anyagból készült immunerősítőt, ami az allergiás panaszokra nagyon hamar és kiválóan hat. Nálunk és ismerőseinknél is nagyon pozitív hatást váltott ki. A termék nevét nem írhatom le, de szívesen válaszolok az érdeklődő e-mailekre.ikkili@freemail.huJó egészséget kívánok mindenkinek!

    • Ilcsi
    • 2012-04-09 15:00
  • avatar
    • Valéria
    • 2012-04-08 20:46

    Kedves Allergiás Mannások!Allergia-ügyben én nem vagyok érintett,de van egy ismerôsöm,aki hosszú évek óta rettenetesen sokat küszködött ezzel a betegséggel - a végén már a szteroidoktól sem riadt vissza ( elég nagy mennyiségben! és gyakran!), mert annyira kikészítette a hossszan tartó rossz állapot.Végül talált egy elképesztô, gyors és természetes megoldást - azóta teljesen tünetmentes. Ez egy energiagyógyászati termékcsalád - a nevét alighanem nem szabad ide leírnom...Akit érdekel, írjon nekem egy mailt külön, arra válaszolok és megadom a szükséges információkat.mailcímem: dr.balogh.valeria@gmail.com Tünetmentes szép napokat kívánok mindenkinek, üdvözlettel:Mirrrcike

    • Valéria
    • 2012-04-08 20:46
  • avatar
    • Judit
    • 2012-04-07 23:17

    Nekem egy homeopátiás termék segített, kb. 3 éve augusztus körül jönnek allergiás tüneteim, szemviszketés, torokfájás és gyakori tüsszögés, viszonylag enyhék, de néhány nap alatt teljesen rendbe jön. Meg hallottam már aloe vera alapú allergia megelőző kapszuláról is, ezt még februárban kell elkezdeni, és ki sem jön az allergia. De ez másodkézből kapott információ. Nem merem kiírni a termékek és a forgalmazó cégek nevét, de hamar rá lehet találni az interneten. Szintén másodkézből egy drasztikus eljárásról is hallottam, de ezt nem merem ajánlani nyugodt szívvel. Állítólag amire allergiásak vagyunk, abból kell jó erős teafőzetet inni. Én már csak azért sem próbáltam, mert nem vizsgáltattam ki, mire vagyok allergiás, így nem reszketek előre, hogyha virágozni kezd.

    • Judit
    • 2012-04-07 23:17
  • avatar
    • Edina
    • 2012-04-06 17:39

    Sziasztok, ha fém allergiám van akkor az ezüstkolloidot szedhetem?Üdv, edingo

    • Edina
    • 2012-04-06 17:39
    • avatar
      • Varga-Darabos Andrea
      • 2012-04-06 21:51

       Szia edingo,

      Ha fémallergiád van, akkor inkább keress más alternatívát, ne szedd az ezüstkolloidot! 

      Andrea

      • Varga-Darabos Andrea
      • 2012-04-06 21:51
  • avatar
    • Eszter
    • 2012-04-04 15:11

    Kedves Szilverster vagy Bárki, aki tudja (hálás lennék)!Én is kíváncsi lennék az ezüstre, m nagyon durván vagyok allergiás, 14 éve. Már nagyon sok mindent kipróbáltam, de a helyzet egyre rosszabb, tavaly rákerült a palettára a tehén-kazein és a tojás fehérje is, amit szinte lehetetlenség elkerülni.Elsősorban, h hol lehet beszerezni ezt az ezüstöt? Pl.: bioboltokban?

    • Eszter
    • 2012-04-04 15:11
  • avatar
    • László
    • 2012-04-04 11:16

    Sok helyen olvastam, hogy a viragpor a legjobb erre is, hasonlot a hasonloval elv alapjan - mivel nekem meg nem volt allergiam sose, nem tudom, de egyik ismerosomnek hoztam viragport es neki hasznalt - eleg egy kiskanalnyi, mezben elkeverve, reggel-delben-este.

    • László
    • 2012-04-04 11:16
    • avatar
      • Varga-Darabos Andrea
      • 2012-04-04 17:09

       Fontos a fokozatosság, bizonyos esetekben elég 1 szem virágporral kezdeni.

      Andrea

      • Varga-Darabos Andrea
      • 2012-04-04 17:09
  • avatar
    • Szilvia
    • 2012-04-04 10:05

    Megkérdezhetem, hogy az ezüstcseppeket mire érted? Esetleg ezüst kolloidra?Üdv:Szilvi

    • Szilvia
    • 2012-04-04 10:05
  • avatar
    • Maja
    • 2012-04-04 08:53

    Csupán egy tévhitet szeretnék eloszlatni allergia ügyben: általában érvényes a manapság divatos immunerősítés, de ez esetben egész másról van szó! Az allergia nem az immungyengeség jele, épp ellenkezőleg: az allergiás tüneteket az immunrendszer túlreagálása okozza. Éppen ezért, nem turbózni kell az immunrendszert, hanem inkább gyengíteni, pl. gyakoribb, megerőltetőbb testedzéssel.Üdvözlettel:Dr. Molnárné Kertész Maja

    • Maja
    • 2012-04-04 08:53
    • avatar
      • Varga-Darabos Andrea
      • 2012-04-04 11:57

       Kedves Maja,

      Az is hibás működésre utal, ha az immunrendszer méreganyagként észlel bizonyos anyagokat és e szerint kezd működni. Ha időben megkezdjük az immunrendszer erősítését, akkor a kellemetlen allergiás tünetek nagyban csökkenthetők.

      Ehhez a szelíd gyógymódok közül több is rendelkezésre áll, pl. fülakupunktúra, homeopátia, virágpor-kúra, stb... 

      Szép napot,

      Varga-Darabos Andrea

      • Varga-Darabos Andrea
      • 2012-04-04 11:57
  • avatar
    • Szilvia
    • 2012-04-04 07:28

    Én szinte mindenre allergiás vagyok 27éve, ami por (virágpor, házipor...). Kriminális volt, sokszor a lakásból sem bírtam kiteni a lábamat, vagy ha mégis, hát megbosszulta magát. Vagy úgy bedagadt a szemem, hogy nem láttam órákig, vagy taknyom-nyálam egybefolyt az orrfolyástól. Ezzel együtt az általános közérzetem is leromlott.Szedtem régebben mindenféle gyógyszereket, fújtatót, köptetőt....Pár évvel ezelőtt más okból ugyan, de szedtem ezüstcseppet pár hónapig. Ezt egy elég komoly antibiotikum-kúra előzte meg, persze haszontalanul. Abban az évben a tavaszi allergiás tüneteim ki sem jöttek, nyáron a főszezonban - parlagfűre - sokkal enyhébben, és rövidebb lefolyással. Ezt érdemes megismételni, mert ennyit ér egy immun-erősítés!

    • Szilvia
    • 2012-04-04 07:28

Díjazzuk a hűséged!

A százalékokban számított kedvezmények ideje lejárt, mert szeretnénk, ha Manna Club tagként megkülönböztetett figyelmet és még több kedvezményt kapnál. Ezért létrehoztunk a Manna Clubot, ahol könnyen átláthatod az aktuális ajánlataid.

Tudj meg többet